Innanzitutto, va detto circa l'efficacia di esercizi per il viso. Esercizio non solo rafforza i muscoli, prevenendo un cambiamento di contorno, ma anche rendere la pelle più morbida e tesa. Per un effetto duraturo bisogno di fare una regola di dare in palestra ogni giorno per almeno 5 minuti.
Per stringere la pelle sul mento e collo, è necessario eseguire il seguente esercizio: zaprokinte testa indietro in modo che si sente che la pelle sul collo è allungato. Quindi tirare la mandibola in avanti, come se cercasse di chiudere il labbro inferiore superiore. Ripetere 15-20 volte.
Per mantenere l'elasticità della pelle nelle guance e la guancia utili per eseguire questo esercizio: prima tirare le labbra come se cercasse di fischiare, e poi li trascina in un sorriso, per quanto possibile, mostrando i denti. Alternate 20-30 volte.
Per stringere la pelle, deve anche trovare il tempo per un massaggio. Si può fare luce toccando con le dita durante l'applicazione della crema abituale. Ha anche un massaggio effetto significativo, che viene fatto utilizzando la doccia. Per fare questo, è sufficiente fare la pressione dell'acqua massima una temperatura confortevole e massaggio così il viso e il collo. Dopo una settimana di procedure quotidiane, si noterà che la pelle è diventata più elastica.
E, naturalmente, non si può dire di maschere facciali a base di ingredienti naturali a casa. È possibile scegliere qualunque che gradite la ricetta o diversi si alternano. Maschere da fare due volte a settimana.
In estate, si può adottare questa ricetta: la polpa di un pomodoro maturo impasto, aggiungere un cucchiaino di panna acida. La miscela risultante è stata applicata alla pelle per 15-20 minuti. Questa maschera migliora l'elasticità della pelle e riduce le rughe.
Maschera Oil. Qualsiasi olio vegetale (oliva, pesche, semi d'uva, mandorle) o una miscela di oli devono essere leggermente riscaldato in un bagno di acqua e aggiungere 1-2 gocce di oli essenziali: patchouli, finocchio, lavanda. Inumidire il composto in dischetti di cotone e mettere sul viso, ad eccezione del contorno occhi e labbra. Coperchio superiore con carta compressa. Risciacquare l'olio rimanente è meglio dell'acqua, e un decotto di erbe come camomilla, tiglio e rosa canina.
Maschera con miele e farina d'avena. Prendete un cucchiaino di miele e farina d'avena e mescolare con due cucchiaini di latte. Questa maschera restituisce elasticità della pelle secca.