Come rendere morbida la pelle con la ginnastica
In primo luogo, nota: The Lostelasticità della pelle e il corpo può essere restituito. Naturalmente, questo dovrà spendere tempo e fatica a causa di una maschera risultati immediati non sarà, ma con la dovuta costanza e con l'aiuto dei nostri suggerimenti sarà sicuramente raggiungere il suo. Il primo consiglio è anche la più semplice - fare esercizi fisici. Si può licenziare immediatamente, dicono, è una lunga, seria, e in effetti non avete tempo di fare loro. Nel frattempo, la palestra, l'esercizio fisico regolare e fitness - questo è esattamente ciò che è necessario per noi e la nostra pelle. Ci aiuteranno rallegrare e svegliamo, migliorare la circolazione sanguigna, e quindi aumentare il flusso di ossigeno e sostanze nutritive. Come risultato - tornerà al tono della pelle, sarà aggiornata ed elastica. Quindi, se siete preoccupati su come rendere la pelle morbida, la prima cosa da fare, almeno avviare esercizi di luce.
C'è un altro molto efficace, ma purtroppo sottoutilizzata nelle donne significa ritornareelasticità della pelle. Questa è la cosiddetta faccia aerobica, il vantaggio principale è che può essere fatto a casa e al lavoro e in viaggio in auto. In breve, ovunque. Quindi, fare l'esercizio:
• Per il mento elastico e collo. Raddrizzare la schiena, la testa piegare indietro, guardare il soffitto. Labbra Somknite e inizia a fare movimenti di masticazione, in modo che i muscoli del collo e mento cominciarono a lavorare intensamente. Questo esercizio dovrebbe essere ripetuto almeno 20 volte.
• L'elasticità delle guance. In primo luogo, con l'assorbimento di potenza in guancia, tenere questa posizione per 10 secondi, e poi gonfia, e in questo stato tenerli allo stesso tempo. Esercizio dovrebbe essere ripetuto 10 volte.
• L'elasticità delle labbra. Guarda dritto, labbra somknite. Ampio sorriso, tenendo le labbra sono chiuse. Tale sorriso per mantenere 5 secondi, quindi ceppo labbra e fare un "bacio", che ha anche bisogno di mantenere 5 secondi.
• L'elasticità della fronte. Mantenere le sopracciglia, con i nahmurtes potenza. Aprite gli occhi e alto come sollevando un sopracciglio. Questo esercizio va ripetuto 5-10 volte.
• L'elasticità delle palpebre. Tenere la testa ancora, iniziare ad alzare e abbassare lo sguardo. Ripetere 10 volte. Poi fare lo stesso esercizio, ma solo in parte: prima guardare a destra, poi a sinistra.
È esercizi molto facile e semplice, ma le prestazioni regolari aiutano ripristinare l'elasticità della pelle. Vuoi vedere di persona? Quindi iniziare a fare loro in questo momento!
Come rendere morbida la pelle con trattamenti di acqua
Dopo l'esercizio attivo è utile fare una doccia, che è molto efficace per la pelle: più bella pelle, rinfresca, diventa più morbida ed elastica. Douches grande aiuto al rimpatrioelasticità della pelle e il corpo. Parlando del corpo. Se si vuole rendere la pelle diventa più tonica e liscia, durante la doccia fare un pennello delicato massaggio di durezza media. Un mese dopo, basta ammirare quando si vede il risultato: finiture in pelle liscia ed un corpo elastico e pelle del viso. Dopo una doccia, idratare la pelle deve essere ben: potete aiutare o oli vegetali (di cui potete leggere nella rivista JustLady), o una crema idratante leggera.
Come rendere morbida la pelle con maschere
Quando la pelle comincia a svanire, questo processo aiuta a fermare le maschere per l'elasticità della pelle. Di norma, queste maschere hanno effetto astringente, e con l'applicazione regolare di viso e rinfresca visibilmente la pelle diventa più liscia. In aggiunta,maschere per l'elasticità della pelle ulteriormente nutrire e proteggere la pelle. In breve, il loro uso è evidente. E maschera fatta in casa non è meno efficace di memorizzare acquistato. Ricordare una cosa: la maschera, che è specificamente progettato per un secolo, non può essere applicata alla pelle attorno agli occhi, altrimenti si rischia di ottenere l'effetto opposto.
• L'olio d'oliva. E 'noto per le sue proprietà nutritive, ma al di là che aiuta a rendere la pelle morbida e fresca. Prova a tempo di sostituire l'olio panna vegetale, e dopo un po 'si noterà la differenza evidente - pelle sarà molto meglio dopo la crema.
• 1 cucchiaio mix di farina d'avena con 1 cucchiaio miele e latte. Applicare la maschera sul viso, rendendo leggero massaggio sulle linee di massaggio.
• Gelatina grande aiuto a ripristinare l'elasticità della pelle. 15 g di gelatina, versare un bicchiere di acqua, aggiungere 1 cucchiaino limone e glicerolo. Applicare il composto sul viso per 15 minuti.
• ottimo effetto ha una maschera di tuorlo d'uovo, miele e olio. 1 tuorlo d'uovo mescolato con olio vegetale (pesca, albicocca, mandorla, oliva, di ricino, di sesamo, semi d'uva), e 1 cucchiaino miele. La miscela viene accuratamente schiacciare ad una consistenza cremosa e applicare per 15 minuti sul viso.
• C'è ancora tale
Maschera Rassodante Viso2 tuorlo strofinare con 1 cucchiaio di glicerina e 1 cucchiaio miele. La miscela è stata messa su viso e collo. Lavare dopo 15 minuti.
Come si può vedere, ci sono molti modi efficaci per ripristinare l'elasticità della pelle e la giovinezza. La cosa principale - non si arrendono, citando il fatto che con l'età, non si può discutere. Non abbiate paura di rompere questi stereotipi!
Alice Terentyeva