Esercizio 1.
Pollice sinistro sulla guancia destra si trovava all'angolo interno delle labbra. Index, il medio e l'anulare sulla guancia trovava fuori quindi a sentire il pollice. Trascinare l'angolo della bocca al centro della faccia, resistendo i muscoli movimento guance. Essi, d'altra parte, se l'angolo della bocca tendono a tirare verso il lato dell'orecchio. Fare lo stesso per l'angolo sinistro della bocca.
Esercizio 2.
Inspirate attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca. Labbra e tenere il tubo allungato. Ripetere 10 volte.
Esercizio 3.
Le tue labbra come se sono insoddisfatto di qualcosa. Jaws senza coalizzarsi. Posizionare il dito indice al centro delle labbra e farle pulsante movimento su e giù per 30 volte.
Esercizio 4.
Labbra rotonde come se si sta parlando del suono di "O". Muscolo circolare alternativa teso e rilassato della bocca. Ripetere 10 volte.
Esercizio 5.
Premere labbra ai denti. In alternativa tesa, poi rilassatevi. Ripetere 20 volte.
Esercizio 6.
Piegare le labbra, come se pronunciare il suono "u". La massima li ceppo, e poi rilassarsi. Ripetere 10 volte.
Una tale serie di esercizi dovrebbe essere pagato almeno una volta al giorno. In questo caso, non aspettatevi risultati immediati. Prima di iniziare a raccogliere i frutti dei loro sforzi, potrebbero essere necessari almeno due mesi di sedute quotidiane. Se lo fai gli esercizi regolarmente, il risultato sarà sforzarmi di aspettare più a lungo, o non può apparire del tutto. Volendo correggere la posizione angoli delle labbra, soprattutto, essere paziente.