Saune tradizionali, con il loro vapore secco e temperature elevate, stanno diventando sempre più rare. Anche gli antenati di questo tipo di vasche, i finlandesi sono sempre più utilizzati scope russi e vomitare intrugli di erbe sulle pietre calde. Pertanto, tutte le raccomandazioni in questo articolo - per un bagno di vapore con lieve.
Mai prendere con un tradizionale gel doccia bagno, lasciarli per la cura quotidiana. Il fatto che essi formano una pellicola sul corpo, che impedisce il corretto funzionamento delle ghiandole sebacee. Prima del primo ingresso nel bagno di vapore si consiglia di strofinare il guanto corpo o una spugna da sisal. Poi prendere una doccia calda per lavare la pelle morta via particelle di pelle secca, il corpo bagnato con un asciugamano, e si può andare in un bagno turco.
Dopo che il corpo di vapore procedere ad utilizzare scrub. E 'meglio se ti fai questi scrub perchè sa come comportarsi prodotti cosmetici finiti ad alta temperatura.
La sauna è preferibile utilizzare una maschera di pulizia più volte, aumentando gradualmente la loro intensità. Nel secondo o terzo set nel bagno di vapore, si può strofinare il corpo con sale marino. Questo dovrebbe essere fatto non tanto per evitare di graffiare la pelle al vapore. Si nota subito come aumento della sudorazione a temperatura elevata. Donne finlandesi sono tradizionalmente utilizzate nella sauna anche miele. Si può preparare una miscela di miele e sale in quantità uguali in volume, o applicato sulla pelle prima, miele, e ha esso - sale.
Per fare un altro scrub, in una miscela di miele e il sale va aggiunto granuli dorme caffè. Non comprare questo solo per fregare caffè macinato, le particelle sono grossolane e l'intensità bagno di azione meccanica non ha molta importanza. Qui è possibile aggiungere e un po 'di pepe rosso, che aumentano anche la circolazione del sangue. Con l'aggiunta di peperoni deve stare attento, ogni tipo di pelle il livello di sensibilità. Si consiglia di iniziare con una piccola quantità fino a definire piacevole per il vostro rapporto di corpo.
Dopo aver speso tutte le procedure di pulizia, si può procedere ad una maschera idratante e impacchi. Un buon risultato darà maschere e impacchi, che comprendono argilla blu. Per la preparazione di una mascherina deve essere diluito con acqua o tisana alla consistenza di panna acida e aggiungere qualche goccia di olio essenziale di arancio, limone, geranio, pompelmo. Tutti questi oli sono parte della anticellulite pronto, in modo che il corpo maschera con la loro applicazione avrà lo stesso effetto. Dopo aver applicato questa maschera sul corpo può essere avvolto, per nascondere un foglio e immergersi in pochi minuti (5-7) sul piano di fondo nel bagno di vapore.
Per le pelli mature in grado di consigliare una maschera per il corpo. Argilla gialla sciogliere l'acqua minerale e aggiungere 2-3 cucchiai di olio di vinaccioli. Questo olio contiene grandi quantità di antiossidanti ed è estremamente utile.
In tutte queste maschere e avvolge la soluzione di olio può essere aggiunto vitamine A ed E, che aumenterebbe la loro efficienza.
Dopo tutte le procedure di pulizia se si è certi che non andare al bagno di vapore e la vostra pelle è leggermente raffreddato, e si può fare una maschera idratante per il viso e il corpo.
Qui è uno di loro. In un cucchiaio di ricotta, aggiungere 1 tuorlo d'uovo, 1 cucchiaino di miele e qualche goccia di olio d'oliva. Applicare su viso e décolleté per 15-20 minuti e sdraiarsi, rilassarsi. Lavare la maschera può essere acqua minerale o decotto di camomilla. Si noterà che la pelle era liscia, idratata.
Anti-aging maschera - un cucchiaio di panna acida aggiungere la stessa quantità di lamponi freschi o congelati, fragole, ribes rosso, 1 cucchiaino di miele. Applicare sulla pelle per 15-20 minuti. Dopo si lava via la maschera, è possibile applicare la vostra crema nutriente preferito.
Quando si applica tutte le maschere raccomandati si dovrebbe essere sicuri che i loro ingredienti costituenti non causare una reazione allergica.