Pomodori. Proprietà utili
Oggibenefici di pomodori per il corpo umano è indiscutibile: contengono un certo numero di vitamine del gruppo B, vitamina E, vitamina K, vitamina C, P e PP, provitamina A. La percentuale di queste vitamine è direttamente dipendente dalla maturazione dei pomodori. Che cantavano e più rossa, più utile. Pomodori Canning delle vitamine vengono mantenuti, in modo che il succo di pomodoro, salsa di pomodoro e pomodori in scatola, con una fonte di provitamina A in inverno e primavera.
Proprietà medicinali di pomodoro cominciò a studiare in tempi relativamente recenti, perché questa pianta non è molto tempo fa è entrato nella nostra cultura alimentare. Minerali che compongono i pomodori sono lasciati alle spalle nel residuo alcalino dell'intestino, che neutralizza l'acido, facilitando così il lavoro dei reni e altri organi del sistema escretore. Con pomodori possono essere normalizzare in modo permanente l'equilibrio acido-base nel sangue, che è una condizione importante per la conservazione della gioventù.
La composizione del pomodoro fibre differisce da altri vegetali che la sua struttura è più sottile. Grazie a questa pomodori contribuire alla rimozione del colesterolo, contrasta lo sviluppo di processi putrefattivi nell'intestino e stimolare i processi digestivi.
Proprietà medicinali di pomodori ed a causa del piccolo contenuto di purine e basso contenuto calorico. Ci pomodori utile per coloro che vogliono perdere peso e coloro che hanno problemi con il metabolismo acqua-sale, soffre di malattie renali o la deposizione di sali.
I pomodori sono benefiche per malattie metaboliche, diabete, obesità. Hanno un debole proprietà diuretiche e coleretica. Se si beve succo di pomodoro mezz'ora dopo aver mangiato, migliora la salute generale e problemi digestivi scompaiono. Succo di pomodoro fresco è utile durante la riacutizzazione di ulcera peptica e nefrolitiasi.
La presenza di quantità significative di potassio in pomodori aiuta a mantenere il normale funzionamento del sistema cardiovascolare.
Volatile contenuta nei pomodori, sono uno strumento efficace contro infezioni fungine, opporsi allo sviluppo del fungo nel corpo e produrre immunità contro pneumococco, salmonella, dissenteria bacillo.
I pomodori sono ricchi di ferro, aiuta a combattere l'anemia e affaticamento, e zinco, migliora la crescita dei capelli e le cellule della pelle rigeneranti.
Nutrizionisti prescrivono la dieta del pomodoro per coloro che vogliono perdere peso. In pomodori contengono un sacco di cromo, che aiuta a sopportare meglio la fame, e con poche calorie.
Nella medicina popolare usato per il trattamento brucia la carne del pomodoro fresco. Ha anche raccomandato per il trattamento di ferite aperte purulente piaghe - l'azione di produzione di volatili di pomodori non si sviluppa l'infezione.
I vantaggi di pomodori è determinato e contengono leykopinom antiossidante naturale, le proprietà curative delle quali è cento volte superiore a quella della vitamina E. Leykopin è efficace nella prevenzione del cancro della prostata negli uomini e il cancro al collo dell'utero nelle donne. Si ferma la riproduzione di molecole di DNA mutato e cellule in pazienti con tumori, affronta quindi molti tipi di cancro.
Proprietà medicinali di pomodori aumentato se il cuoco. Contenuti leykopina concentrato di pomodoro è molte volte superiore a quella in succo di pomodoro fresco.
Pomodori aumentare il livello di serotonina nel sangue, in modo che possa agire come un antidepressivo naturale. Essi sono favorevoli per aumentare il grado di impotenza e attività umana. Chi ama i pomodori in tutte le varianti, di solito sperimenta il desiderio di muoversi di più, ed è - un buon modo per evitare l'inattività.
Pomodori crescente sui nostri letti, non solo estremamente utile, ma anche molto gustoso. In quello fresco è meglio insalate preparati, condite con olio vegetale - aumenta i vantaggi di pomodori e attiva l'assimilazione di vitamine in essi contenuti. Nella forma di pomodori cotti sono utilizzati per minestre riempimento o come condimento per la portata principale.
Questo qui è un magazzino naturale di nutrienti, il nostro buon amico di pomodoro. Non ci può essere tutto l'anno il corpo sano e sembrare più giovane, quasi tutti, tranne che per chi soffre di allergie. Tali persone, prima di utilizzare questo meraviglioso ortaggio, assicurarsi che non provoca una reazione avversa. Se non - viva i pomodori sulle nostre tavole! Queste verdure bellissime aiuteranno a far fronte con l'età imminente vecchio e con un sacco di malattie piuttosto gravi.
Olga Kocheva
Rivista femminile JustLady