Verdure ricche di fibre, aiutare a pulire l'intestino in modo rapido ed efficiente - agiscono come una scopa che spazza via tutto superfluo. Barbabietole, cavoli, verdure - possono essere consumati crudi o bollire, cuocere a fuoco lento. Prugne, albicocche secche, uva passa hanno anche la possibilità di eliminare le tossine, fornendo un leggero effetto lassativo.
Fegato spesso soffre degli effetti delle tossine che detiene, pulizia del sangue. Il suo olio extravergine di oliva, farina d'avena, erbe, tecniche speciali di pratica yoga e così via.
In giunti accumulare sali inorganici e di calcio, che porta ad una violazione della loro flessibilità, mobilità e dolore. Misure preventive per pulire le giunture delle tossine aiuterà a ridurre al minimo le conseguenze spiacevoli - corso di una patata acqua, bere dalla buccia di mandarino e foglie di ribes nero, etc.
Prodotto gustoso e sano che permette di pulire rapidamente i reni - anguria. Un giorno dieta anguria è utile e non oneroso, e, a volte aiuta anche ad eliminare piccole pietre.
La pulizia del sangue viene effettuato l'inserimento nella dieta di acetosa, sorbo, ribes rosso, crespino. Bevanda Ginger dissolve placche di colesterolo e stimola la digestione, per cui è spesso usato per scopi di pulizia.
La pratica del digiuno permette autorità per pulire, rilassarsi e avvia il meccanismo di auto-pulizia del corpo - durante i giorni di digiuno dovrebbe bere molti liquidi per eliminare le tossine.