Grazie alla grossolanità della cuticola e secchezza può provocare sbavature. Per sbarazzarsi di loro, è necessario fare impacchi costituiti di vitamina E o una soluzione di bagni di sale. Horn coprire il chiodo è principalmente composta da cheratina proteina, che è richiesto per la sintesi della vitamina B1.
Per mantenere l'equilibrio idrico normale ha bisogno di vitamina B5. Per mantenere un sano e giovanile unghie vitamine necessarie, come E ed A. Inoltre, questi minerali sono alle prese con il problema della separazione della piastra.
Determinare esattamente ciò vitamine nel corpo non è sufficiente, è possibile aspetto delle unghie. Spesse ai bordi, secchi e fragili unghie indicano una mancanza di vitamina A. La vitamina B è necessaria se si nota longitudinalmente nastri e placche di crescita lenta. Per far fronte a sbavature e unghie fragili hanno bisogno di vitamina E contribuirà a riportare l'elemento lucentezza di PP.
Alcuni problemi con chiodi indicano la presenza di varie malattie. Se la piastra del chiodo e ha un ispessimento convesso - controllare i polmoni e il cuore. Strisce longitudinali indicano malattie del tratto gastrointestinale. Cross - apparire dopo il tumulto emotivo. La presenza del fungo mostra unghie ingiallimento.
Per ripristinare la salute delle unghie può essere strofinato in loro olio e brodo germe di grano fianchi. Queste sostanze sono molto ricchi di vitamine B e A. Utile per piatti unghie vassoi di aceto di sidro di mele e olio d'oliva. Solo 10 minuti di questa procedura per vedere il risultato. Vernice può anche essere in inverno per proteggere chiodi dagli effetti negativi del freddo. In estate, un rivestimento decorativo al contrario può provocare la comparsa di funghi.