Se si tenta di considerare questi eventi d'altra parte, si può sempre trovare una ragione - una circostanza che si crea "vittima" per i suoi piani erano così o in altro modo interrotto. L'uomo è in ritardo per un appuntamento importante, perché al momento non si controlla se il serbatoio è pieno di benzina. Il giorno della partenza per un viaggio d'affari che nomina un incontro di lavoro. Con l'acquisto di un biglietto del treno al botteghino, non ha chiesto la numerazione dei posti in auto. Si scopre che la menzogna fallimento in agguato "vittima" ad ogni turno. Ma se la "vittima-perdente" si rassegna tranquillamente alle circostanze, il secondo tipo di "vittima" - è attivamente impegnata nella ricerca del colpevole.
La fermata prima dello sviluppo del complesso, tanto meglio. Famosa psicanalista svizzero Carl Gustav Jung - un grande esperto di studio del pensiero complesso che non è così importante se una persona complessi, più importante, quello che fa con loro.
Il primo passo per superare il complesso - è la consapevolezza. Per vedere i pesci, è necessario prenderlo fuori dal fiume. È inoltre necessario fare, e con il complesso. Il prossimo passo - lo prendo come un elemento comune della loro anima, perché tutto intrigante sconosciuto è molto più forte, e con un amico può essere negoziato. E infine - è necessario convertire complesso, trasformandolo in un caratteristiche utili vita. Ad esempio, nella capacità di prendere in giro se stesso e della sua dimenticanza o distrazione. Passare questo modo aiuterà psicologi.
Provare a che fare con il proprio set di "vittima", utilizzando le seguenti regole da applicare in situazioni difficili:
1. scherzando sfortunata vittima - non immaginare che cosa non lo è.
2. non essere offeso e non incolpare. Pensiero: "Beh, perché è successo a me di nuovo? "Etc. scacciare non appena entrano in testa. A questo punto, meglio mangiare caramelle o piacere pohrustite mela.
3. Dite a voi stessi: "Sono assolutamente pronto per questa situazione." Immaginate una situazione in forma positiva, elencando ciò che avete a disposizione. E non quello che ti manca. Ad esempio, che avere un valido gambe, le braccia, la testa, il suo appartamento, marito, figlio intelligente, di famiglia, di lavoro, amici, etc.
4. Per evitare accidentalmente avvia lista quello che ti manca, ricordare a te stesso: "No, non ho dovuto."
5. Ripeti a te stesso: "In una situazione difficile per ottenere aiuto risposta Y. Questa è la mia responsabilità." Nel caso in cui non si ottiene aiuto o sostegno, è perché semplicemente non ha cercato di organizzare, dimenticando che l'unica responsabile di fornire con l'aiuto di un uomo - che sei tu. Altri non devono indovinare i vostri desideri. Realizzare questo, e poi si smette di essere arrabbiato e incolpare gli altri.
6. "Ho il diritto di chiedere aiuto." Le persone sono guidati dai propri interessi, ognuno a sé stante. Hai anche il proprio interesse che si può e si deve difendere. In qualche modo, è difficile per molti per fare. Chiedere al negozio di sostituire la merce difettosa o restituire i soldi, e non lamentarsi del "rock" di circostanze. Dare voce il loro malcontento e tranquillamente affermare la richiesta, e si otterrà il diritto di scegliere e smettere di essere una vittima. E questo è - il primo passo verso la liberazione da questo complesso.
7. Ricordate la regola cardinale: "Se nessuno mi aiuterà in una situazione difficile, vedere il primo comma."