Nightmares tutti. Tuttavia, se per alcuni è solo un sogno una volta l'anno, poi un altro incubo, con gli stessi personaggi della vita piuttosto viziato, ripetendo ogni sera. Allo stesso tempo, anche in sogno si sono spinti dalla paura, da cui è possibile eliminare.
Non è sereet che spaventa più umani non sono noti, ma in segreto, misterioso, sconosciuto. E 'a questo proposito, si dovrebbe cercare di soddisfare o addirittura amicizia con il suo incubo. Se questo particolare creatura, che, per esempio, ti minaccia, cerca di sorridere a lui in un sogno e renderlo parlare con te.
Dal momento che un incubo - è solo frutto della tua immaginazione, deve solo obbedire.
Non uscire? Si continua a incubi? Poi organizzare un colloquio preliminare con il suo giorno aguzzino. Rilassatevi, chiudete gli occhi. Ora immaginate chiaramente il vostro incubo e parlare con lui, cercare di capire che cosa è e che cosa vuole da te. Ripetere questo esercizio fino a quando non si può battere il torturatore già in un sogno.
Soprattutto, è necessario capire che si sta sognando, e tutto ciò che accade a voi - un sogno. Questo significa che non si può morire, e non si può fare male. Rendersene conto. E ora lasciate che il vostro incubo per la cattura di voi. Godetevi la caccia, anche per voi, sarà solo divertimento, perché non hai nulla da temere.