Ci sono due meccanismi innescati immediatamente. In primo luogo, quando una donna comincia a camminare bene, la sua autostima e l'umore in aumento. Dopo tutto, non è più in ritardo, accovacciato come una vecchia signora, e maestosa andatura cammina come un modello in passerella. Il secondo meccanismo è più subconscio. Si basa su un certo stato del rapporto dell'uomo e della sua attività muscolare e la posizione del corpo nello spazio. Provare a sedersi basso a terra, curvo spalle, che fa fronte triste e dire, "Io sono una regina di bellezza! ". Non molto si scopre, non è vero? Tutta la materia nel vostro corpo, sarete d'accordo che questa frase è molto più facile parlare con raddrizzò le spalle e la testa alta. Questo è il tuo corpo e reagisce alle variazioni di cambiamento di umore in postura e l'andatura, aumentando l'autostima.
Che si deve ricordare innanzitutto, alla media dei impiegati diventa un modello? Inizia con la postura. Guardate con attenzione a come si va: spalle curve quadrato, o? Donne curvo a nessuno piace, quindi questa carenza dovrebbe essere corretto. Cerca sempre di raddrizzare le spalle e camminare dritto senza piegare. Se avete difficoltà con questo, è possibile acquistare una speciale benda ortopedica per la schiena. Vi aiuterà la prima volta per sostenere la schiena. Parallelamente necessità di affrontare il rafforzamento dei muscoli che sono responsabili per la bella postura. Tra l'altro, anche con un abito posteriore completamente piatto di camminare con la testa china in avanti può dare l'impressione di piegato e curvo. Se siete costantemente camminando guardare ai suoi piedi, eliminare l'abitudine. Credetemi, caduta, guardando davanti a sé, è praticamente impossibile. Basti solo occasionalmente sguardo ai suoi piedi, e quindi ad una distanza di 2-3 metri più avanti.
Fare attenzione che eri scarpe comode. Scarpe troppo strette o troppo larghe colpisce andatura, rendendo il suo strascicato, wag o troppo pesante. Non pensate che il disagio è visibile solo per voi ad un innaturale prestare attenzione andatura, in primo luogo. Ascolta il suono generato da pantofole: essa ippopotamo rumore, il rumore delle rane artiglio o sculacciata? Andatura non dovrebbe essere grave e suona le stesse preoccupazioni.
E 'meglio guardare il modo di camminare di fronte a un grande specchio. Bella è considerato un passo di medie dimensioni senza indebiti agitando i fianchi. Mani mentre oscillare da un lato all'altro, non è necessario (questi sono spesso gli amanti colpevoli troppo ampi gradini). La scelta di tacco, a piedi nelle scarpe un po 'di tempo per determinare quale impressione creata da andatura. Se la gamba piegata al ginocchio o passaggi sono troppo frequenti, da tali scarpe devono essere abbandonate. Che cosa sarebbe magicamente non verniciata sembrarvi queste scarpe, tutte impressione di essi può essere attraversato tuo brutto andatura.
Naturalmente, è necessario allenarsi per imparare il passo sicuro dal fianco. Ma attenzione ai cambiamenti che produrrà in voi. Solo cominciò a cambiare il suo modo di camminare, di cambiare automaticamente il vostro atteggiamento verso la vita e le difficoltà. Sarà in grado di guardare tutti i problemi con la testa alta e scavalcare il fallimento e facile.