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Innanzitutto, è necessario accelerare la circolazione. Con questo ottimo affrontare massaggio. Accelera la circolazione del sangue, stimola il sistema linfatico e promuove il riassorbimento del grasso e di rompere le aree indurito.
Per massaggio quotidiano assicurarsi di utilizzare una spazzola a setole morbide o stuoie; per un massaggio più intenso - speciale legno, plastica o massaggiatori elettrici. Inizia massaggio con movimenti dolci, passando dalle caviglie fino ai polpacci, le ginocchia e le anche. Quando si arriva ai glutei, dovrebbe rafforzare l'intensità e il ritmo del massaggio.
Le aree con "buccia d'arancia" dovrebbero essere massaggiate con movimenti circolari con una speciale crema anti-cellulite. Tuttavia, invece di tutti i tipi di prodotti cosmetici, è possibile utilizzarerimedi popolari per la celluliteAd esempio, sale marino. Dobbiamo tenere a mente che questo massaggio è impossibile fare più di 1 volta a settimana.
Bagno anticellulite con oli aromatici
Circa il aromamasel potere curativo sentito, forse molti, ma non tutti utilizzati, ma invano! Dopo tutto, alcuni dei quali sollevano i loro spiriti, renderci più energici, altri al contrario sono rilassanti, e alcuni - ammorbidire e levigare la pelle. Mentre il bagno, è possibile utilizzare oli aromaterapici o decotti di equiseto, edera e ippocastano, che il tono della pelle e rimuovere il liquido in eccesso dal corpo.
Rosmarino olio aromatico stimola il flusso sanguigno, di ginepro e geranio schermi liquidi in eccesso dal corpo, ma si deve sapere che le persone che soffrono di malattie renali e le donne in gravidanza, questi oli aromatici sono controindicati. Eccellente effetto ammorbidente ha olio di lavanda e cipresso - astringente.
Tuttavia, non importa quanto le proprietà magiche non posseduta cosmetici erimedi popolari per la celluliteEssi vengono utilizzati in combinazione con una sana alimentazione ed esercizio. Pertanto, non comprare la crema troppo costoso, sarà sufficiente per tenereRimedi popolari trattamento della cellulite e ogni mattina per fare esercizi. Assicurati di includere nella vostra dieta abbondante di frutta e verdura fresca, e non esagerare su dolci o grassi. Evitare bevande gassate e non fumare.
Semplici rimedi popolari per la cellulite
Sbucciare le patate, tagliarle a fette e posto su un luogo di educazione "buccia d'arancia", coprire con un sacchetto di plastica e ammollo per una mezz'ora. Quindi rimuovere l'involucro e risciacquare con acqua tiepida. Si può fare questa procedura molto spesso e in qualsiasi momento. L'efficacia deriva dal fatto che la patata migliora il metabolismo intracellulare.
Aiuterà anchesbarazzarsi di rimedio popolare cellulite in questa ricetta: Prendete qualsiasi olio vegetale e mescolare con la polvere di zenzero. Poi strofinare in aree problematiche. Dopo il massaggio, assicurarsi di lavarsi le mani, perché lo zenzero può bruciare la pelle, ma aumenta il metabolismo e la circolazione del sangue, che aiuta molto con la stagnazione.
Un altro metodo provato di cellulite - fare il caffè nelle isole Turks e di spessore, il resto sul fondo, strofinare in aree problematiche per 20 minuti. È anche possibile lubrificare il problema visto miele, o mescolare il caffè con il miele, poi mette sulla vostra pelle. E i fondi di caffè - una grande macchia. La pelle dopo che diventa morbida e vellutata, e gli odori di caffè.
Tatiana Tkachenko
Rivista femminile JustLady