È possibile ingrandire il seno senza il coinvolgimento di specialisti nel campo della chirurgia. Per fare questo, prendere un esercizio complesso che aumentano non solo la dimensione del seno, ma anche a rafforzare i muscoli. Una serie di esercizi volti a migliorare la postura e rafforzare i muscoli della schiena. Ciò è necessario al fine di formare una postura dritta, che allargare visivamente il seno e darle una bella forma.
Modi efficaci per rafforzare i muscoli della schiena sono esercizi con manubri, push-up o panca. Mani con manubri dovrebbero essere sollevate in direzioni diverse a livello delle spalle. Inoltre contribuisce ad aumentare le dimensioni e migliorare la forma del seno seguente esercizio: entrambe le mani per svolgere mani pressanti movimento, precedentemente chiuso le loro palme al castello. La resistenza non deve essere molto forte, in quanto questo influenzerà negativamente il risultato.
Il secondo metodo è quello di utilizzare un aumento del seno prodotti cosmetici che contengono fitoestrogeni. Il risultato è dovuto al fatto che questi farmaci accelerano il metabolismo e aumenta la circolazione sanguigna. Va notato che l'effetto è raggiunto quasi immediatamente, ma dopo la cessazione dell'applicazione di creme e gel, la dimensione e la forma del seno diventa la stessa.
Buoni risultati possono essere raggiunti realizzando un trattamento sottovuoto. Massaggio con ciotole speciali prevede un afflusso di sangue alla ghiandola mammaria. Uscita rimane generalmente per diverse settimane, dopo di che la procedura viene ripetuta. Massaggio Vacuum è raccomandato sotto la supervisione di uno specialista, in quanto il mancato rispetto del livello di pressione può danneggiare area sensibile.
Sicuro, ma un metodo molto lungo - è il consumo di alimenti contenenti fitoestrogeni. Questi includono i legumi (fagioli, piselli, soia, lenticchie, fagioli) e cereali.
Per allargare visivamente il seno, sufficienti per acquistare biancheria intima speciale con pastiglie (silicone, poliuretano espanso), attraverso il quale il seno è elevato in modo sostanziale. E 'ideale per visitare gli eventi sociali o una cena romantica, quindi non richiede tempo e fatica.