Cura per il collo bisogno quotidiano. Base del collo di cura della pelle si compone di tre fasi: detersione, idratazione, nutrimento. Pulizia dovrebbe essere fatto al mattino e alla sera prima di coricarsi. È possibile utilizzare il gel o lozione detergente morbido. Non si consiglia di pulire con sapone o un alcool.
Dopo la pulizia della pelle del collo del mattino dovrebbe essere applicata idratante. È possibile usare uno che è destinato per la pelle. La crema è applicata alla metà del collo, e poi triturato in una direzione verso l'alto per le superfici laterali.
Particolare attenzione nella cura del collo deve essere rivolta alla nutrizione. La sera prima di coricarsi deve essere applicato crema nutriente con un elevato contenuto di acqua. Anche 2-3 volte a settimana per fare una maschera idratante. La maschera migliore ed efficace è oli considerati. Per preparare l'olio Krite, olio di jojoba, olio di ricino e di vinaccioli miscelati in parti uguali, dopo di che la miscela era leggermente riscaldata e applicato al collo per 20-30 minuti. Puoi avvolgere un top panno e pellicola trasparente. E 'anche molto utile per il potere e mantenere maschere elasticità di semi di lino, proteine, patate e paraffina.
Per assistenza aggiuntiva includere impacchi collo, massaggi e ginnastica. Per l'invecchiamento della pelle sarà impacchi contrastanti molto utili. Comprime alternano, inizio e fine con un freddo. Freddo dovrebbe essere applicato per 5 minuti, e la vasca 1 minuto. Hot può essere fatto da infusione di tiglio, prezzemolo, menta, salvia, camomilla e altri. Per la pelle grassa del collo solo fare un impacco freddo.
Massaggio collo può essere effettuata in posizione supina e una posizione seduta. È necessario entrambe le mani per stroke collo di lobi alle spalle in modo che la mano destra stava massaggiando il lato sinistro del collo e sinistra - destra. Movimento prodelyvat dovrebbe essere entro 20 minuti. Questo massaggio può essere fatto in 20 minuti.
Non dobbiamo dimenticare la ginnastica. Molto utile spostare la testa all'indietro, in avanti, a destra ea sinistra. Si può lavorare agli angoli della bocca, raccogliendo e rilasciandoli.