Cabine a infrarossi sono piccole ed economico in termini di consumo energetico che permette di installarli anche in un appartamento in città. Tali saune semplice e di sicurezza nell'uso. Il loro utilizzo può danneggiare la salute. Il principio di funzionamento di cabine infrarossi elimina la possibilità di un incendio.
Dopo l'accensione della sauna attendere circa 15 minuti per radiatori completamente riscaldato. Readiness temperatura dell'aria della cabina non è determinato all'interno di un certo grado di radiatori per riscaldamento. Stessa temperatura non influenza l'intensità del corpo caldo o il processo di sudorazione.
Selezionare la temperatura (40-60 gradi) e impostare il valore appropriato del termostato. La durata media della procedura nella cabina a infrarossi - circa mezz'ora. Durante questo tempo, i muscoli e le articolazioni diventano molto più flessibile e rilassato. Ondate di calore aiutano lesioni muscolari curare e combattere reumatismi. Cuore è attiva, aumentando la circolazione del sangue; vasi si dilatano. Aumenta l'immunità. Sotto l'influenza di penetrare infrarossi termici puliti i pori e rimuove le cellule morte. La pelle diventa morbida, elastica, liscia. Migliora carnagione, le rughe. Inoltre, una cabina a infrarossi aiuta a combattere l'acne, acne e forfora.
Non è necessario visitare sauna infrarossi a stomaco vuoto. È necessario avere uno spuntino e una bevanda 0, 5-1 litri di acqua minerale. Dopo la procedura è anche necessario avere un drink per reintegrare i liquidi persi.
Prendete due asciugamani - ci si può sedere, altre salviette sudore.
Tenete a mente che rendono efficacemente tre sessioni durante la settimana di un giorno. Sauna a infrarossi può essere a corto di tempo, ma regolare. Come risultato di normale metabolismo e aumentare la resistenza generale dell'organismo.