I prodotti più dannosi per i denti sono:
1. Le bevande dolci.
Soda Sugary contribuisce alla distruzione accelerata dello smalto dei denti. Questo effetto è dovuto al contenuto di bevande dolci in loro grandi quantità di zucchero e acido citrico, per cui lo smalto viene distrutto. Acido citrico scioglie sali di calcio inclusi nei denti. Uno zucchero - puri atti carboidrati sui microrganismi nella cavità orale che producono acidi, distrugge lo smalto.
2. Candy.
Tutte le caramelle contengono zucchero, in modo che siano dannosi per i denti. I più pericolosi sono mou, caramello e caramelle. Si trovano in bocca abbastanza a lungo, in modo da avere il tempo di danneggiare i denti più rispetto, ad esempio, una tavoletta di cioccolato.
3. Latte.
Carboidrati trova nel latte - lattosio dannoso per i denti perché distrugge anche lo smalto dei denti. Come nel caso con uno zucchero convenzionale, a causa dell'uso di latte in bocca crea un ambiente favorevole per la crescita di batteri che producono acido distrugge lo smalto.
4. Alcuni di frutta e verdura.
Purtroppo, molti frutti e verdure, i denti troppo male. Ad esempio, gli agrumi e pomodori contengono acido citrico, uva e mele dolci - un sacco di zucchero e patate e banane - una notevole quantità di carboidrati.
Sulla base di quanto sopra, la questione si pone, come si fa a mantenere i denti sani? È possibile, ad esempio, di rifiutare o limitare l'uso di bevande dolci e caramelle. Ma non fare altrettanto bene con latte e frutta fresca e verdura, perché devono essere presenti nella dieta per mantenere la salute del corpo intero.
Solo in questo caso è necessario ridurre al minimo i danni. Succhi di frutta, per esempio, è meglio bere con una cannuccia. Questo minimizza l'effetto di acido citrico sullo smalto. Inoltre, dopo ogni pasto, è opportuno sciacquare la bocca con acqua pulita.
Ma lavarsi i denti subito dopo aver mangiato, non è così utile come molti sono abituati a pensare. Acidi ammorbidito lo smalto dei denti è molto vulnerabile, quindi lavarsi i denti causerà più danni. Se si vuole lavarsi i denti dopo aver mangiato, è necessario attendere per mezz'ora, o meglio ancora un'ora.