Chum salmon - il pesce della famiglia del salmone. Si chiama anche il salmone del Pacifico. Oltre alla carne gustoso e sano, questo pesce - la fonte del famoso caviale rosso.
Carne chum salmone contiene grandi quantità di proteine di alta qualità. Il suo contenuto, può essere paragonata solo con pollo. Il corpo umano è molto proteine necessarie perché contengono amminoacidi che non può produrre.
One - metionina, che non è nemmeno in animali da carne. Questo acido è una fonte di zolfo, ed è coinvolta nella regolazione del livello di colesterolo nel sangue e migliora la funzione epatica.
Vitamine A, D, E, così come i pesci ferro, selenio, zinco, calcio, magnesio, fosforo e salmone fa il prodotto di grande valore.
Contenuti di Omega-3 acidi grassi Chum, rendendolo un prodotto indispensabile per il corpo umano. Dopo tutto, questo acido favorisce il ringiovanimento delle cellule dei tessuti e un effetto positivo sulla attività mentale.
L'acido fosforico contenuto nel chum, partecipa attivamente nelle reazioni chimiche di cellule a causa di processi enzimatici. Il tessuto dello scheletro umano è costituito da fosfati, in modo che da mangiare chum pesci, rafforziamo le ossa del suo scheletro.
In uova chum e contiene dal 14 al 18% dei grassi e lecitina polinsaturi, che sono anche prese con colesterolo, e allo stesso tempo impediscono lo sviluppo di aterosclerosi.
Ottenere nel corpo umano, che sono parte di vitamine e sali minerali Chum sono i seguenti. Riducono il livello di colesterolo, migliorare la salute vascolare, per stimolare il livello di attività cerebrale e migliorare la visione. Prevenire lo sviluppo di trombosi ed aterosclerosi, nutrienti migliorare la salute del sistema cardiovascolare. Inoltre, rafforzano il sistema immunitario e combattono l'invecchiamento delle cellule nel corpo umano.
Dietisti tendono a pensare di salmone è prodotto molto utile. A loro parere keta, come del resto tutti i pesci di digerire molto più veloce e il più grande vantaggio per il corpo di animali da carne.
Keta prodotto dietetico molto utile. E 'appena è controindicato per le persone con malattie allergiche, che non dovrebbero essere consumati tutti gli altri frutti di mare.