Milk - il primo alimento di tutti i mammiferi. Questo argomento viene spesso citato sostenitori che il latte è ancora utile, contiene una grande quantità di sostanze nutritive, micro e macro. Ma quanto ne sai mammiferi che anche da adulti hanno continuato a mangiare il latte?
Male assoluto o vantaggi indiscutibili di prodotti lattiero-caseari sembra piuttosto dubbia. Quindi immaginiamo alcune scale su un lato che è impostato positiva per la qualità del latte umano corpo, dall'altro - negativo.
L'uso di latte a causa del fatto che le proteine di questo prodotto contengono quasi tutti gli amminoacidi essenziali per gli esseri umani. Proteine del latte sono assorbiti dal corpo del 96%, il più completo tra i grassi grasso di latte - 95%, zucchero del latte - 98%.
I fermenti lattici e componenti sono coinvolti in una varietà di processi metabolici. Inoltre il prodotto è ricco di sali di calcio, di fosforo.
Milk - una sorta indispensabile di cibo per le persone deboli, i diabetici, bambini, pazienti con gastrite, tubercolosi, malattie del sistema e del tratto gastrointestinale dedurre. Può avvolgere lo stomaco, riducendo così l'impatto sulla parete gastrica.
Ora passare gradualmente a un danno. Inizia dovrebbe probabilmente con il fatto che il latte, come una sorta di prodotto universale, semplicemente non esiste. Milk pelliccia sigillo - il cibo per il suo veleno giovane e puro per i topi. Allo stesso modo, si differenzia nella sua composizione del latte materno e latte di mucca.
Ecco perché il latte materno è utile per le persone (almeno, seno), ma la mucca ... è tutto discutibile. Per esempio, il latte di mucca contiene caseina in 300 volte superiore umana.
Il latte è piuttosto difficile da digerire. Pertanto, durante la sua digestione nel tratto gastrointestinale appare processi di fermentazione, in conseguenza della quale, come è noto, sono flatulenza, aumento della proliferazione di agenti patogeni.
Inoltre, il latte può causare reazioni allergiche (sicuramente tra i tuoi amici un paio di persone con allergie ai componenti del latte) e anche manifestazioni autoimmuni.
Si ritiene che il latte vaccino pastorizzato viola microflora intestinale umana. Pastorizzato stesso - ottimo terreno di coltura per i batteri patogeni come la salmonella, che il modo in cui il latte nel corpo umano.
L'uomo, naturalmente, è possibile utilizzare il latte vaccino e dei suoi derivati, senza danni a se stesso. Ma ora non. Non più di 100 millilitri di latte al giorno può bere solo quelli che sono titolari di III (B) gruppo sanguigno. Tutti gli altri prodotti nella sua forma pura è controindicato, e suoi derivati (formaggi, panna acida, yogurt) può essere raccomandato in quantità molto moderate.
In realtà, i nostri pesi ciotola uguali. Tuttavia, tutti gli argomenti "per" e "contro" il latte sono piuttosto controverse. Pertanto, per bere o non bere questa bevanda fatta di natura, ognuno decide per se stesso.