In tal caso si avrà accesso alla luce (ristorante, teatro, partito), dove il tacco alto è parte di un codice di abbigliamento specifico per le donne, è possibile utilizzare fitoterapevta raccomandazioni. Un paio di settimane prima dell'evento, cercare di bere via il corso della infusione di achillea: Brew un cucchiaino di erbe essiccate tazza di acqua bollente. Infondere la miscela deve essere dieci o venti minuti, e prendere una mezz'ora prima di mangiare due cucchiai.
In serata, dopo un lungo cammino con i tacchi, essere sicuri di fare un pediluvio. Ottimo strumento - un tè nero ordinario. Preparare le foglie di tè e aggiungere l'infusione tè in una ciotola di acqua calda (ad esempio, in una ciotola convenzionale). Prendete un pediluvio per dieci-quindici minuti. Poi piedi asciutti devono essere lubrificati con una crema speciale o olio di ricino. Prima di andare a letto, indossare calze di cotone in piedi.
A proposito, gli esperti ritengono che ci sia un modo di indossare i tacchi alti con poco o nessun danno alla salute. La cosa più importante - questa è la postura corretta. Al fine di determinare quanto bene a mantenere la schiena, basta guardare nello specchio. Relax, prendere una posa familiare. Nel caso in cui tra la caviglia e anca, ginocchio e l'orecchio non può disegnare una linea retta, allora avete bisogno di vedere per la postura.
Sollevare leggermente la testa, rilassare le spalle, raddrizzare la schiena e tirare il vostro piccolo petto e allo stomaco. Poi portare le ginocchia, e infine raddrizzato. Insegnare te stesso alla corretta posizione del corpo, e si può fare indossare borchie facile e comodo. Tuttavia, ricorda che anche non portato via i tacchi alti ancora la pena.