Acquisire sneakers, stivali, scarpe da ginnastica, dovrebbe essere nei negozi specializzati in articoli sportivi.
Per fare jogging luce necessaria e pattini correnti flessibili, essi faciliteranno il carico sul piede. La scelta di scarpe per la corsa, prestare attenzione alla suola, che dovrebbe ammorbidire il colpo del terreno in prossimità della punta e della coda. Per le lezioni su terreni accidentati acquistare le scarpe con suola rigida ondulato e tomaie di materiale leggero e traspirante.
Shaping può essere praticata nella Repubblica o sheypkah - sneakers con suola sottile e flessibile. Questa scarpa è perfetta per Pilates, stretching, Bodyflex.
Ciclismo raccomanda di impegnarsi in scarpe da ciclismo con un basso suola superiore e duri.
Sul campo da tennis, andare alle scarpe da ginnastica con un tallone rinforzato, che avvolge strettamente il piede da tutti i lati. Sole che deve essere flessibile.
Scarpe Aerobica sono realizzati con troppo costoso ristrutturare superiore per le articolazioni della caviglia. Scarpe aerobici come stivali alti, spesso lo fanno con inserti speciali per i sacchetti di ventilazione e di aria situate a prua. Scarpe per step aerobica devono avere una suola in gomma dura e punta arrotondata.
Se un paio di scarpe che saranno utilizzati per vari sport, prestare attenzione alle sue proprietà elastiche. La suola deve essere flessibile e gomma, si formerà in una varietà di situazioni.
Acquistare scarpe sportive nel pomeriggio, cercando le calze, che stanno per assistere. Scegli un modello di materiali naturali. Più strettamente avvolto attorno al modello gamba con allacciatura, così saranno meno inclini a lesioni agli arti inferiori che in scarpe con velcro.