Concepire un bambino. Pianificazione
Molti studiosi orientali sostengono che l'anima del futuro bambino non è altro che la creazione di sentimenti vissuti dai suoi genitori al momento del concepimento. Se un bambino concepito in amore, armonia e gioia, che nasce brillante, ottimista, e vivrà una lunga, piena di momenti felici della vita. E seconcepire un bambino si è verificato in cattiveria, l'odio o per interesse personale, sarà malinconico, incline alla tristezza o solitudine, e il destino lo attende triste. Piaccia o no, non è noto, ma sarebbe meglio se accettiamo queste dichiarazioni al valore nominale. Dopo tutto, vogliamo che i vostri figli a solo felicità, ma è - un pezzo effimero, non si sa quali regole di obbedire. Quindi, cercare di fare di tutto per garantire che il nostro bambino si aspettava una vita gioiosa. E vieni a concepire un bambino con amore, consapevolmente e diligentemente.
La nascita di un bambino sano dopo la gravidanza non complicata - un problema la cui soluzione dipende non solo sulle donne, ma anche sugli uomini. Pertanto, per preparare la concezione del bambino entrambi devono coniugi. In generale, la pianificazione della gravidanza inizia con una visita dal ginecologo, che deve esaminare la futura mamma, per sapere se aveva alcuni problemi di salute e di scrivere le indicazioni per l'esame adeguato eanalisi. Dopo ginecologo consiglia di visitare un terapista, così ha trascorso la diagnosi e il trattamento delle malattie croniche, se presente. Nel caso in cui una famiglia di una donna o un uomo ha alcune malattie ereditarie, hanno bisogno di consultare un medico-genetista, che condurrà un sondaggio per determinare la presenza di anomalie genetiche.
Le donne che intendono intraprendere una gravidanza, si consiglia di fare un test del sangue in generale e biochimica, analisi delle urine, esami del sangue e tamponi per le malattie sessualmente trasmesse, di zucchero nel sangue ed ecografia pelvica, che determina lo stato di utero e ovaie. In tal caso, se si trattava di un ciclo o di aborti spontanei mestruale irregolare si verificano prima, i medici prescrivono analisi determina se gli ormoni sessuali, ormoni tiroidei e surrenali e così via. Inoltre, entrambi i coniugi devono fare un esame del sangue per determinare il suo gruppo e il fattore Rh.
Per diversi mesi prima del concepimento gestante deve essere misurato cosiddetta temperatura corporea basale - la temperatura del corpo nel retto, bocca o vagina. Misuro la mattina, non alzarsi e aprendo gli occhi, come la luce brillante aumenta il rilascio di ormoni e può alterare il vero valore della temperatura. Termometro tenere per cinque minuti. La sua testimonianza è segnato sulla carta, che poi mostrerà il ginecologo in modo da poter determinare se la salute di una donna eventuali violazioni. Se non c'è nessuno, questa pianificazione può essere impostata con precisione i giorni in cui il concepimento è più probabile.
Un altro aspetto della gravidanza pianificazione obbligatoria - pochi mesi prima concepimento devono essere vaccinati contro la difterite, il tetano, l'influenza, l'epatite B e la rosolia, se una donna che non si è fatto male. Dopo tutto quanto sopra è fatto, si può procedere alla fase successiva - la preparazione immediata per il concepimento.
Preparazione per il concepimento
Preparazione diretta per il concepimento inizia in tre o quattro mesi prima della data proposta per la gravidanza di concepire. E il marito e la moglie, è auspicabile che in questo momento non bere alcol in grandi quantità, non assumere alcun farmaco a meno che non siano prescritti da un medico, ginecologo, e il meno possibile fumare. Inoltre, entrambi dovrebbero ridurre il consumo di caffè al minimo, non andare a saune e bagni, non prendere un bagno caldo e mangiare più frutta e verdura.
E sua moglie, e il marito sarebbero appropriati per tutto il tempo di prendere complesso vitaminico extra - aiuterà la coppia ottenere in buona salute il più presto possibile di concepire un figlio. Il complesso comprende gruppi vitamine A, E, B, C, ferro, selenio, iodio. Gli uomini sono particolarmente utili calcio, zinco e vitamine E, B12 e D. La futura madre per tre mesi prima della prevista concepire un figlio dovrebbe iniziare a berevitamineContenenti acido folico. Essi riducono in modo significativo il rischio di diverse patologie del feto.
Una donna dovrebbe prendersi cura del proprio corpo, perché deve sopportare carichi pesanti. Iniziare a fare esercitazioni periodiche o di svolgere attività fisica, più sonno e un sacco di camminare. Mangia qualità, compresi nella vostra dieta più di carne, pesce, latticini e prodotti di grano, uova, olio vegetale, frutta fresca e verdura, noci, semi. Cerchiamo di usare il meno possibile di alimenti a base di soia, come la soia riduce la fertilità. La malnutrizione, diete rigide non sono ammessi in questo momento! Eccesso di cibo è anche negativamente influenza il tasso di concepimento, e altre gravidanze.
Dopo il periodo precedentemente previsto del concepimento è avvenuto, dimenticare contraccettivi e fare ogni sforzo per garantire che la gravidanza è apparso. Non preoccupatevi se il primo tentativo non ha funzionato. I medici dicono che le coppie sane fare sesso due o tre volte a settimana, per il concepimento è richiesto da un mese ad un anno. Egli può prevenire lo stress, la recente nomina di pillole contraccettive ormonali, cambiare stile di vita, e così via. Nel caso in cui, dopo questo periodo la gravidanza non si è ancora verificato, avete bisogno di vedere un ginecologo, per aiutare a determinare la causa di questa situazione ed eliminarlo. Oggi, la medicina ha un sacco di strumenti per aiutare le coppie a trovare la felicità in casa è desiderato - il proprio bambino.
E infine - quando si pianifica un bambino, eliminare tutti i pensieri negativi e completamente arrendersi all'amore. Dopo tutto, solo che rende i nostri bambini felici e sani!
Olga Kocheva
Rivista femminile JustLady