Sistemazione in cabina
Il posto più conveniente per le donne incinte in aereo - quelli che si trovano subito dietro l'area della cabina di guida e dividendo in servizi salone classi. Vi è la possibilità di allungare le gambe un po 'di allungare loro. Quindi, pochi giorni prima del volo, è necessario chiamare la compagnia aerea e chiedere se è possibile selezionare un posto in anticipo. Inoltre, alcuni vettori offrono la possibilità di controllare in al sito con l'indicazione della posizione desiderata. In ogni caso, in aeroporto, chiedere al personale della compagnia aerea a offrire un comodo sedile in aereo, anche se ci si allontana all'inizio della gravidanza, si possono incontrare.
Tenete a mente che l'assicurazione dei passeggeri durante i viaggi aerei e assicurazione di viaggio non copre i rischi tradizionalmente associate con la gravidanza.
Scelta di abbigliamento
Pensate attentamente a ciò che abiti comodi a volare un aereo. Dovrebbe essere più confortevole, l'opzione migliore è lavorato a maglia vestito il tempo. Inoltre, si dovrebbe avere alcun problema se si desidera rimuovere, come felpe o felpa con cappuccio. Non dimenticare anche di scarpe comode, che è facile da piegare, e su calze a compressione speciali, essi ridurre il carico sulle gambe durante il volo. E 'anche possibile prendere una benda per gli occhi e tappi per le orecchie, questi dispositivi consentono di ignorare il rumore e confusione.
Consultare un ginecologo, una gravidanza leader che i farmaci potrebbe essere necessario durante il volo. Controllo bagagli liquido in cabina e prendere con l'acqua.
Gonfiore degli arti, la pressione del sangue e carenza di ossigeno
Per evitare l'accumulo di liquidi nelle gambe e le braccia, regolarmente camminare intorno alla baracca del piano ed elaborare semplici esercizi di ginnastica, ma attenzione a non allungare in particolare nel terzo trimestre di gravidanza. Durante il decollo e l'atterraggio di gara il sangue tirando calze a te stesso. Molte persone credono che la gravidanza è pericoloso a volare un aereo a causa di picchi di pressione, ma un cambiamento brusco può essere evitato se ci rifiutiamo di dolce e salato, non bere, che è naturale in una situazione del genere, e di non preoccuparsi. Se siete inclini a ipossia, tenere a portata di mano un cioccolato o hematogen. Se ritenete che non si può respirare, chiedere il conduttore a bordo di fornire con una maschera di ossigeno.