Per determinare il periodo in cui la gravidanza è più probabile necessità di avere un calendario delle mestruazioni. Gli esperti di ottenere risultati precisi, si consiglia di utilizzare i dati per otto o anche dodici mesi di calendario. Si dovrebbe evidenziare il ciclo più breve e più lunga mestruale e poi togliere ogni cifra 10 e 18. Ad esempio, un breve ciclo mestruale nelle donne è stato di 25 giorni e la più lunga 29. In questo caso, il calcolo sarà simile:
25-10 e 29-18 = 15 = 9
Cifra 15 indica il numero di giorni per la gravidanza negativo nelle prime fasi del ciclo, figura 9 - end. Ad esempio, le mestruazioni di una ragazza finisce 1 ° giorno del mese, in modo da giorni "sicuri" per che sia 1-15 numeri. Se l'inizio delle mestruazioni verifica nel 27 del mese, il periodo di "sicurezza" alla fine del ciclo sarà da 22 a 27. Il pericolo per questa ragazza è il periodo dal 15 22.
Nei giorni "pericolosi", le donne o non rifiutano il sesso o utilizzare la contraccezione. Va notato che il metodo di contraccezione sul calendario è molto imprecisa. Se improvvisamente una donna colpita da un ciclo, poi i giorni "pericolosi" sarà diverso. Quando una vita sessuale attiva, così come in altri casi possono essere prodotti non uno, ma due uova, che porta anche alla gravidanza indesiderata.
Ginecologi raccomandano che le donne usano contraccettivi più affidabili rispetto al metodo del calendario. La sua efficacia può essere influenzata: i cambiamenti nello stile di vita, partner sessuale, l'intensità di attività sessuale, un cambiamento nei livelli ormonali, stress, esercizio fisico, e una serie di altri fattori. Molto spesso interrotto le donne con questo metodo di contraccezione.