Il metodo più efficace per sbarazzarsi di una tosse durante la gravidanza - l'inalazione di vapore. Per la procedura può usare un apparecchio speciale - nebulizzatore che atomizza le piccole particelle di soluzione fisiologica (sodio cloruro). Questa procedura contribuisce ad una più rapida scarica di catarro e alleviare il dolore nel rinofaringe.
Se non si dispone di un inalatore, si respira nella pentola con patate lesse o preparare un decotto per inalazione di erbe (salvia, camomilla, calendula). Queste piante non solo ammorbidire e idratare la gola, ma sono meravigliosi antisettici naturali. Ben effetti riscaldati e anti-infiammatori hanno latte caldo con il miele, il burro o ordinaria bicarbonato di sodio. Questa bevanda lenisce la mucosa e allevia notevolmente tosse.
Nei casi in cui la tosse non è accompagnata da un aumento della temperatura corporea, può essere fatto di notte e compressa calda. Per fare questo, prendere due fogli di cavolo e spessa li spalmare con il miele. Posizionare i fogli sul petto e sulla schiena, il cibo strettamente ferita coperta con pellicola trasparente e top di plastica con un asciugamano o uno scialle, e lasciarlo acceso tutta la notte. Cavolo combinato con miele è un ottimo agente anti-infiammatorio. Inoltre, per il riscaldamento del torace può essere applicata al torace portiere soluzione di iodio 5%. Questa procedura è consigliata anche per la notte.
Non dimentichiamo che l'aria nella vostra stanza deve essere pulito e bagnato abbastanza. Utilizzare un dispositivo speciale - un umidificatore o asciugamani bagnati appesi nella stanza. Inoltre, la camera dovrebbe essere regolarmente ventilata. Se la tosse persiste durante la gravidanza, assicurarsi di consultare uno specialista che può aiutare a raccogliere i farmaci necessari.