Uno dei motivi più comuni per mancanza di voti - corde vocali sovratensione a causa di conversazione prolungata o molto forte. In questo caso, è importante riposare l'apparato vocale e qualche tempo solo tacere. Se hanno qualcosa da dire, dovrebbe essere fatto solo con una voce piena, non un sussurro. Perché quando la tensione al legamento whisper diventa molto più alta.
Può anche crescere la voce rauca a causa di processi infiammatori del corpo. Ad esempio, laringite, mal di gola e altre varie malattie della gola, o il naso. Ci saranno gargarismi frequente con una soluzione di acqua calda con un cucchiaino di sale, soda e qualche goccia di iodio. E anche una soluzione di calendula. Di notte dovrebbe bere un bicchiere di latte caldo con il miele, il burro e uova. Questo ammorbidire la gola irritata.
Un'altra ragione per la perdita della voce può essere il calo di temperatura quando viene colpito alla gola con liquido freddo. Ad esempio, se un giorno d'estate calda per bere acqua ghiacciata. Per ripristinare una voce rauca, in questo caso, è meglio cercare di non bere bevande fredde.
Se una voce roca dopo una forte tensione nervosa, si deve solo calmarsi, zitto e bere solo liquido caldo.
Buone allevia lo stress dal tè caldo corde vocali con miele, limone o lampone. Si può bere grappa leggermente riscaldato, aggiungere il miele e limone cuneo. E beviamo prodotta da Viburnum.
Ma per qualche motivo o voce roca, per ripristinarlo è necessario utilizzare solo caldo, ma non bevande calde. Cercate di non supercool. Per quanto possibile rinunciare al cibo, aromatizzato con spezie ed erbe, incenso e la durata della chiamata.