Per fare questo, di stimolare l'intestino al lavoro. Questo significa che nessun pane bianco, rotola e muffin e altri dolci. Solo i prodotti a base di farina di grano. Miglior crusca adatto. Fanno il lavoro intestini, che, a sua volta, non ristagnare sostanze nocive e non porta alla nascita di una nuova infezione.
Distruggi i microbi che abitano il corpo. Per fare questo, mangiare più cibo cipolla, aglio, bere tè verde e alle erbe. Particolare preferenza è data a quelle bevande che hanno azione antiossidante e anti-infiammatori.
Naturalmente, per il recupero del corpo dei tuoi migliori amici sono diventati tutti i prodotti lattiero-caseari. Essi contengono lattobacilli e bifidobatteri utile che abitano flora abbastanza rapidamente distrutte e si moltiplicano rapidamente per ripristinarlo. Mangiare kislomolochku meglio al mattino a stomaco vuoto e la sera prima di coricarsi.
Gastroenterologo sui risultati delle indagini e le analisi può prescrivere un probiotici specializzati che contengono batteri benefici. Queste diverse forme possono bifidum, compresse, sciroppi e vitamine. Inoltre, molto popolare oggi è il trattamento e recupero del corpo attraverso una varietà di fagi. Stanno direttamente dai batteri "cattivi" e agisce sul corpo come un innesto.
Se l'assenza della microflora normale si osserva non solo a livello intestinale, ma anche negli organi genitali, per esempio, le donne nella vagina, i particolari supposte aiuto che contengono batteri benefici. Si raccomanda inoltre di fare irrigazioni con yogurt.
Il corso di recupero del corpo è da 2 settimane a un mese. In alcuni casi anche di più. La regola principale - non si fermano a metà strada, altrimenti non sarà possibile ottenere il risultato che previsto. E il sistema immunitario non è completamente ripristinato.