Succede anche che la temperatura ridotta non causa alcun disagio nell'uomo e nel sondaggio aveva rivelato anomalie. Quindi possiamo dire che la temperatura ridotta è normale per lui. Questa condizione di solito si verifica in persone di tipo astenico e non richiede alcun trattamento.
Tuttavia, una diminuzione imprevista della temperatura può causare eccessiva esercizio, stress, dieta, affaticamento o appena iniziato una malattia virale, ed in questo caso può aiutare alcune tecniche semplici ma efficaci.
Al primo segno di bassa temperatura - stanchezza, sonnolenza, arti freddi e brividi, si può bere una tazza di bevanda tonificante calde, come tè o caffè e qualcosa da mangiare. Nel tè è possibile aggiungere lo zenzero. Molto efficace in queste condizioni un bagno caldo o una doccia calda.
Buona ginseng tonico e ginseng siberiano sono. Essi possono essere acquistati in qualsiasi farmacia sotto forma di tintura o compresse. Aiuto come esercizio di luce, camminare all'aria aperta e prendere vitamine.
Dovrebbe rivedere la vostra dieta. Forse la ragione per la diminuzione della temperatura corporea è diventata troppo rigida dieta e il desiderio di perdere peso.
Avendo sentire meglio, non prendere immediatamente il caso, impegnarsi in estenuanti esercizi o andare al lavoro. Se possibile, è meglio per rilassarsi, trascorrere la giornata in un'atmosfera rilassata e analizzato, che potrebbe portare a una drastica riduzione della temperatura corporea.
Se la causa della bassa temperatura non è una malattia, dopo un periodo di riposo e di eliminare la causa del deterioramento della salute del corpo di recuperare in fretta, e la temperatura torna normale.