Beh, è possibile che, comprese le sigarette nella vostra dieta, si consumano meno calorie, sostituendo "pause fumo" con panini di tè e dolci pause fumo di un vero uomo, con montagne di mozziconi di sigarette e spesse nuvole di fumo. Per prima cosa viene avvisato poco iscrizione inquietante su un pacchetto di sigarette, "Ministero della Salute mette in guardia: il fumo è pericoloso per la salute." "Ma il peso extra non è meno dannoso per la salute, e inoltre, una donna con una sigaretta sembra molto più bello di una donna con un doppio mento," - si potrebbe pensare, e con un cuore puro aprirà il suo primo pacchetto di "veleno".
Naturalmente, molte persone difendere il diritto di sigarette "alla vita", dicendo che il fumo aiuta a rilassarsi, si allontana dai problemi o, al contrario, quando l'attenzione di lavoro mentale, aumentare la vigilanza, e alcuni sosterrà che una sigaretta anche sostituire un pasto. Coffee and Cigarettes - un ottimo modo per fare uno spuntino e allegria. Ma una tale apparentemente piacevoli momenti oscurare uno - DIPENDENZA.
Se si nota che i denti sono improvvisamente trasformati giallo, odore sgradevole dalla bocca, i capelli diventa fragili e opachi, il viso appare più come una voce di limone essiccata era rauca, i suoi occhi sono costantemente rosso e acquoso, qualcosa poshalivaet cuore, ma comunque facendo attenzione che quei chili in più, che sporge da sotto camicette, non sono andato via, decidere di smettere di fumare, non è qualcosa che si e superare una terribile delusione!
Hai preso il latte. Si vuole sempre tenere in mano questo piccolo "bacchetta magica".
Il corpo si aspetta e richiede la sua dose. Ricordate come frustrante quando si vuole mangiare una caramella dieta o la torta, ma non è possibile, e la frustrazione che prendere tutte le caramelle in casa e mangiare di nuovo. Solo il tuo corpo agirà in caso di fumo di sigaretta, che richiederà ciascun lotto del solito nicotina indignato proprietario sbadato. Diventerete più irritabile e si sentono molto peggio e solo cercare di soffocare il desiderio di fumare una sigaretta, per esempio, un paio di caramelle o di torta con panna.
E la notizia triste e non voluto - dopo aver smesso improvvisamente diventato rapidamente guadagnando peso. Pensateci, le statistiche mostrano che, in media, le donne che smettono di fumare aumento di peso da 7 a 10 chili. Tutta la materia nel metabolismo lipidico. Si passa da nicotina. E il sistema digestivo, che ha cambiato drasticamente nel fumare non sarà in grado di recuperare in breve tempo. Così, invece di una dieta, che si tiene prima della partenza di fumare, si deve passare attraverso due.
Come risultato, fumando molto "spifferato" il vostro sistema nervoso. Dopo tutto, infatti, i fumatori vivono per fede nella sigaretta, in quanto raggiungerà lo stato desiderato. Come liberarsi di sigarette, si è pronti a "uscire" da chiunque, anche un problema minore. Inoltre, è probabile che il sogno si trasformerà in una caduta dolorosa addormentato di notte, e almeno un aumento dolorosa al mattino. Esaurimento nervoso, prima o poi, avrà un effetto.
E se si guarda al problema più pienamente? Indicatori statistiche sono in crescita a favore dei fumatori. Sembrerebbe che solo pochi sigarette fumate al giorno può portare a tali malattie terribili come l'ictus, il cancro ai polmoni, il cancro.
Se continuare?
Quindi, se si sta ancora iniziando a fumare, sperando di sbarazzarsi di chili di troppo, gettare incondizionatamente. Plump guance rosee e figura sinuosa è molto più piacevole di quanto Shrivelled faccia ingiallita e le malattie del corpo chiazzato.
E se non si può mettere in su con l'essere in sovrappeso, e oltre, infelice, che ha cominciato ad aumentare di peso in più, smettere di fumare, essere attivo, muoversi di più, regolare la vostra dieta. E ricordate che nessun "bacchetta magica" non aiuterà a diventare una regina! Solo propria tenacia e il desiderio di essere affascinante e attraente contribuirà a mantenere una grande figura e la salute prezioso.