Nella rubrica Aromaterapia: Oli essenziali per il bagno
Come modi popolari usati infusi, decotti bagni, pasti dietetici e una varietà di piante. Diamo un'occhiata a ciascuno di loro.
Infusi per la perdita di peso
L'infusione di achillea
Prendere 10 g di achillea erba Hypericum. 2 cucchiai la collezione risultante versare 500 ml di acqua bollente e lasciare per 30 min., poi filtrare. L'infusione risultante dovrebbe bere al giorno in quattro dosi suddivise.
Un'altra buonarimedio popolare per la perdita di peso è parte della collezione:
Prendere 3 parti di frangola corteccia e coriandolo, 2 parti di erba smartweed, erbe Viola tricolor e foglie di uva ursina. La birra conseguente raccolta in un thermos in serata, con un rapporto di 1 cucchiaio di miscela in 1 tazza di acqua bollente. Al mattino, filtrare e bere. Il corso del trattamento è di 4 settimane. Questa tassa aiuta a eliminare le tossine e riduce l'appetito.
Come parte dirimedi popolari per la perdita di peso è non solo utile ma anche molto deliziose ricette come la marmellata di zucca che vi aiuterà a sbarazzarsi di chili di troppo.
Per la preparazione di chicche, prendere 3 kg. zucca, 1 limone, 2 arance e zucchero, il cui importo deve essere ridotto al minimo.
Buccia di zucca e polpa interna, poi tagliate a piccoli pezzi e aggiungere le arance, la scorza di limone e con lui. Mescolare bene il tutto con lo zucchero e cuocere in due approcci a sobbollire. La marmellata è pronta. Grazie a lui, si ripristinerà il metabolismo del corpo ed eliminare le tossine.
AncheSlimming raccomandato bagno con l'aggiunta di varie erbe e commissione. Molto efficace Potentilla decotto.
Prendere 50-100 g Potentilla oca a 1 secchio d'acqua, mettere sul fuoco e far bollire per 15 minuti.
Vi è anche unrimedi popolari per la perdita di peso includono le spese seguenti:
Prendere 3 parti di frangola corteccia e Viola tricolor, 2 parti di liquirizia e rizomi di gramigna e le erbe smartweed. 1 litro di acqua, aggiungere 4 cucchiai. l. per la raccolta, far bollire per 15 minuti, quindi filtrare e aggiungere acqua. Bath deve essere assunto ogni giorno per 10-15 giorni. Sicuramente bisogno di temperatura dell'acqua era all'interno 37-40oS.
Se avete bisogno di molto urgentemente bisogno di perdere peso, quindi eliminare il sale dalla dieta per un paio di giorni e fare una doccia di contrasto, alternando acqua calda con fredda ogni 15 secondi. L'intera procedura dovrebbe prendere 10-15 minuti.
Rimedi popolari per la perdita di peso - pasti dietetici
Prendere la mela, sedano e rafano 1 tazza di yogurt, sale qb. Tutti i componenti strofinare su una grattugia fine e mescolare in un rapporto di 1: 3 (1 parte di 3 parti mela sedano), aggiungere il rafano e aspro. Condire con sale, mescolare bene e mangiare ogni sera per 7 giorni.
In vendita ancherimedi popolari per la perdita di peso posto d'onore montagna di cenere. Polvere o succo dai frutti aiuta a combattere l'obesità.
È possibile ridurre l'appetito mediante stigmi di mais. Prendere 10-15 grammi di stimmi in polvere, versare 1, 5 tazze di acqua bollente e cuocere a fuoco basso per 30 minuti. Poi il brodo raffreddare circa 10 minuti. e prendere 3 cucchiai. l. 3 ore dopo un pasto.
Al fine di ridurre il colesterolo nel sangue è necessario bere olio di mais per tre settimane, 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno.
Inoltre, non trascurare il cavolo mare, perché aiuta anche a perdere peso. E inoltre, il prodotto contiene molte vitamine, minerali, polisaccaridi e iodio. Laminaria provoca rapidamente una sensazione di sazietà e riduce l'appetito. Tuttavia, bisogna stare attenti con il suo consumo in malattie della tiroide, nefrite, diatesi emorragica e la sensibilità allo iodio.
Efficacerimedi popolari per la perdita di peso con l'uso di prodotti a base di erbe. Ad esempio, radice di bardana e tarassaco stabilizza il metabolismo. Di semi di lino avvolgono mucosa del tratto gastrointestinale, ritardando così l'assorbimento dei carboidrati.
Utilizzando quanto soprarimedi popolari per la perdita di pesoAnche cercare di garantire che il cibo era un pieno, equilibrati e sani, non trascurare lo sport, e quando il peso è stabilizzato, non sarà geloso delle ragazze sul coperchio.
Tatiana Tkachenko
Rivista femminile JustLady