Per l'inizio di ciò differire tipi di tè. In generale, tutti i tipi di tè è prodotto da un singolo materiale grezzo, solo con l'elaborazione tecnologica differente dell'uscita è i diversi tipi di tè:
• Se le trasformazioni ossidative massimi, si trasforma tè nero:
• Se le trasformazioni ossidativi sono minimi, si scopre tè verde;
• A medio - rosso e nero.
La maggior parte parla di tè verde. Tuttavia, non è sorprendente, perché è su di lui leggendaria. Ad esempio, vi è l'antica legenda cinese, secondo la qualetè verde mondo aperto monaco Bodhidharma, che è il Buddha stesso. Ma è tutte le leggende. Tuttavia, odi elogiativi sul tè verde, tanto che a volte a volte confondono: i benefici del tè verde riflette nel fatto che calma il sistema nervoso, o che si tratta di un effetto tonificante? In realtà - e poi, e altro ancora. Il fatto cheproprietà del tè verde dipenderà da come viene prodotta. Più precisamente - quanto tempo viene prodotta. Se in infusione per 2 minuti, poi ha un effetto tonificante; se 5 minuti, poi si calma. Più di 6 minuti in infusione non ha senso - proprietà del tè verde sono persi, e diventa solo un drink. Inoltre, nel tè foglie non è necessario rabboccare l'acqua calda perchénuocere tè verde in questo caso sarà molto più forte che bene.
La composizione chimica del tè verde
Quando si parla di beneficio inestimabile di tè verde non è troppo lontano dalla verità.La composizione chimica del tè verdeIl suo effetto farmacologico e fisiologico di farne una delle bevande più prezioso. Ad esempio, contiene grandi quantità di potassio, zinco, fluoro, vitamina K, iodio, acido nicotinico, acido organico, rame, vitamina C, B1, B2, silicio, manganese, fosforo, sodio, ferro, calcio. Anche ricca di tannino tè, che consiste in una esteri galligeni e catechine.
Grazie ai composti fenolici in tè verde bel colore, il gusto astringente, è bene disseta. Tannino aiuta ad assicurare che il corpo resiste infezione e meglio assorbire la vitamina C. Le catechine sono anche utili: grazie a loro rafforza le pareti dei vasi sanguigni, come sono conosciuti per le loro proprietà antiossidanti. Probabilmente, ogni persona sa che il tè contiene caffeina. Inoltre, nel caso di caffeina secca superiore al caffè. Il contenuto di caffeina nel tè verde è determinata dalla varietà vegetali, metodo di lavorazione delle foglie, tempo di raccolta e di altri fattori. Va notato che, anche se l'imballaggio di tè dice "decaffeinato" non significa che il tè non contiene esso - la quantità minima di caffeina nel tè è ancora lì.
I benefici del tè verde per il sistema cardio-vascolare
Lo sapevate che il tè verde è considerato un buon strumento per la prevenzione delle malattie cardiovascolari? Così, grazie a questa bevanda arterie diventano più elastica, riducendo il rischio di intasamento dei vasi sanguigni. Inoltre, il consumo regolare di tè riduce il rischio di aterosclerosi. Inoltre, il tè verde migliora gli indici biochimici del siero del sangue.
I benefici del tè verde per il raffreddore
Per la maggior parte delle persone si aprirà, ma come si è visto, il tè verde è considerato una profilassi efficace per l'influenza e raffreddori. Inoltre, se una persona a causa di malattia respiratoria acuta o molto febbre influenza, che può e deve bere il tè verde, promuove la sua caduta. Il tè verde non ha eguali tra le altre piante sul contenuto di vitamina P, in modo che possa essere bevuto come un mezzo per rafforzare il sistema immunitario. Tè con vari additivi (al limone, miele, lamponi secchi, pepe nero, tiglio, madre e matrigna) è molto utile in bronchiti, raffreddori, malattie dei polmoni e delle vie aeree.
I benefici del tè verde per il sistema digestivo
Si raccomanda di bere tè verde in malattie dello stomaco e dell'intestino, pancreatite, ulcera peptica, colite. Tè aiuta a normalizzare l'attività dell'enzima, neutralizza l'acidità, accelera il metabolismo. Inoltre, il tè utile per le persone che non riescono a lanciare il peso sotto il metabolismo ridotto. Le sostanze contenute nel tè verde stimolano l'attività dell'intestino, stimola la secrezione biliare e succo gastrico.
Ora un po 'il danno di tè verde. Risulta che per tutti i benefici del tè verde, ci sono una serie di limitazioni. E 'noto che il tè verde farà più male che bene, se si beve in quantità illimitata. Il fatto è che poi i reni e fegato sono sottoposti a stress aggiuntivo, perché devono produrre grandi quantità di antiossidanti dal sangue. Pertanto, non superare la dose giornaliera massima raccomandata di tè verde, che è 500-600 ml.
Tè verde e pressione
E come fa il tè verde sulla pressione sanguigna? Aumenta o diminuisce? Persone-ipertensivo deve ricordare che non possono bere il tè in grandi quantità, cioè, in dosi superiori quotidiano. Il fatto che una grande quantità di tè verde aumenta la pressione. Se bere il tè verde con moderazione, abbassa la pressione sanguigna.
In generale, il tè verde - un magazzino di proprietà utili, e così dobbiamo trattare questa meravigliosa bevanda, con il dovuto rispetto e gratitudine!
Alice Terentyeva