I tipi più popolari di bagni sono dieta povera di sale, erbe, olio, e bagno con bicarbonato di sodio.
Ci sono comuni per tutti i tipi di regole bagni della loro decisione:
1. Prima di prendere una vasca da bagno, scrub corpo pulito e lavare la doccia. Ciò è necessario per rimuovere lo sporco e pulire la pelle dallo strato grasso, elementi utili per penetrare nella senza impedimenti.
2. Fate un dimagrimento bagno seduto in modo che l'acqua è venuto fino alla vita.
3. Non mangiare per un'ora prima di fare un bagno, e per un'ora dopo.
4. Se, nel corso della procedura, vi sentirete il disagio e malessere - interrompere la sessione, si rivolga al medico per un consiglio.
5. Non fare il bagno durante le mestruazioni o malattia.
6. La temperatura dell'acqua consigliata - 40-45 gradi.
7. Prendere un bagno prima di andare a letto - l'effetto sarà più forte.
Così, il bagno di base ricette a casa per la perdita di peso.
Bagno Soda per la perdita di peso.
In acqua calda è necessario aggiungere 125 g di alimento soda, 150 g di sale marino, 4-5 gocce di olio di lavanda o alcool. Prendere un bagno per 20-30 minuti, quindi risciacquare sotto la doccia e andare sotto la coperta calda. Soda ammorbidisce la pelle sale, mare - rafforza e alcol lavanda crea un aroma unico e rilassante.
Bagno con sale marino.
350 grammi di miscela di sale marino in un bagno caldo. Godetevi la procedura dovrebbe essere 20-25 minuti. Tale vasca rimuove perfettamente stanchezza, calma i nervi. In una procedura puo 'perdere circa mezzo chilo. Soprattutto si prega di indicare questa mattina - si sente rilassato, come se appena tornato dalla località balneare.
Bagno con oli essenziali.
Aggiungere l'acqua calda 5-6 gocce di oli essenziali tra cui scegliere - pompelmo, arancia, limone, mandarino, o qualsiasi conifera. Potete mescolare l'olio. La cosa principale - non esagerare, abbastanza per 2-3 gocce 2-3 tipi di oli. In modo che il petrolio non galleggia - aggiungere un cucchiaio di sale marino. Gli oli sono rapidamente assorbiti nella pelle e subito iniziano a lottare contro l'eccesso di peso e cellulite.
Bagni alle erbe.
In 5 litri di acqua mettere 300 grammi di erbe (calce, piantaggine, ortica). Portare a ebollizione, quindi lasciare riposare per 15 minuti. Filtrare e versare il brodo in un bagno caldo. Prendere bagno alle erbe è consigliabile non più di 15 minuti, preferibilmente prima di coricarsi.
Lime stampe bagno di sale Costo lavoro proprietà di sfruttamento e spinge il grasso e muco. Migliora la condizione della pelle. La mattina dopo il bagno di calce può separarsi da 1 kg di peso. Bagno con piantaggine pulisce perfettamente il corpo dalle tossine, aiuta a ripulire i vasi. Bagno Ortica migliora la pelle, saturare con vitamine e microelementi.