Per preparare kvas barbabietola sano, sementi 4-5 grandi barbabietole medie mature e tagliate a grosse fette. Riempire ½ di tre litri vaso e riempire con acqua refrigerata necessariamente bollita. Se si lancia nel mix una manciata di foglie di menta lavate, birra avrà un rinfrescante leggero effetto ipnotico.
Sigillare il contenitore e collocarlo in un luogo caldo. Alla fine del quarto giorno della miscela di fermentazione nel piatto dovrebbe essere completato. Sarà solo la tensione della bevanda, mescolarlo di 3 cucchiai di miele - e kvas è pronto per l'uso. "Lavoro" di barbabietola possono ri-riempire con acqua e insistere su di esso per 2-3 porzioni un drink fitness.
Una buona ricetta per la perdita di peso - una miscela di bevande barbabietole e grano. Una possibilità: versare freschi barbabietole pane fatti in casa Kvas in banca e insistere nel corso della giornata. Pane e barbabietole possono fermentare insieme. Per fare questo, aggiungere le verdure tritate per un chilo di briciole di segale e mettere la capacità di fermentare per 3-4 giorni.
Ci sono ricette particolari kvass a base di erbe che contribuiscono abbastanza rapida perdita di peso e la normalizzazione della digestione. Quindi, è la ricetta nota di kvas celidonia, che è accreditato con la creazione del famoso accademico Bolotovu.
È siero (0, 5 litri) con l'aggiunta di 200 g di zucchero. Nel vaso tre litri dovrebbe riempire un bicchiere di foglie tritate di celidonia, versare lo zucchero e nel siero. Lo spazio rimanente nel contenitore riempito con acqua pura.
10 giorni più tardi formarono un infuso di guarigione. Inoltre, aiuta pulizia di tossine e la ripartizione dei grassi, bevande a base di erbe ha un atto tonico e rimuove il calore ad una temperatura corporea elevata. Si consiglia di prendere come una droga - una volta al giorno per mezz'ora prima di un pasto.
Di solito ogni infusione per la perdita di peso bere a stomaco vuoto per 2-3 settimane o in determinati giorni di digiuno. Secondo il parere di nutrizionisti, anche senza diete speciali hanno nell'ultimo mese si può perdere circa 2 kg. E in combinazione con dieta ed esercizio fisico risultato non ci vorrà molto per aspettare.
Ma non dimenticate che nessun ricette medicinali possono avere controindicazioni. Così, barbabietole vietato le persone con reni malati e vescica, con urolitiasi.
Ottenere kvass coinvolti di celidonia (come ogni medicina) in ogni caso non è possibile - è pericoloso non solo per la salute, ma anche per tutta la vita. Quindi, prima di cucinare bibite sano, assicurarsi di consultare il medico.