Bagno turco consiste in una sequenza di procedure:
Il riscaldamento del corpo
Questa procedura, così come i bagni di vapore, richiede accuratezza, non vale la confusione e fretta indietro, rilassarsi e divertirsi. Durante il warm-up dimenticare i vostri pensieri ansiosi, cercare di rilassarsi, non solo il corpo ma anche la mente a riposo. I pori della pelle si svolgerà sotto l'influenza del vapore umido e caldo, il corpo comincia a liberarsi delle tossine, vi sentirete come il lavoro migliora vasi sanguigni e cuore.
Massaggio
Questa procedura viene eseguita con peeling mano. Il massaggio viene eseguito utilizzando guanti speciali di pelo di capra e di saponi naturali, mano-cucinato con l'aggiunta di oli aromatici e sostanze nutritive. Massaggio Sapone nel bagno turco e anche ha un nero sgradevole, ma perfettamente purifica e nutre il corpo con sostanze nutritive. Si è cucinato con olive, l'aggiunta di olio di eucalipto e olio di argan.
L'olio di Argan ha una struttura snella dolce, e contiene sostanze prevengono l'invecchiamento della pelle, senza causare allergie della pelle, anche sensibile.
Il processo stesso di massaggio è un lungo e duro impatto sul corpo, concentrandosi sulle palme, gomiti, piedi e ginocchia. Massaggiare delicatamente il viso per liberarlo da cellule morte, di conseguenza, diventa aspetto liscio e sano. Dopo il massaggio, l'intero corpo è ben risciacquato con acqua ed effettuare un'altra serie di trattamenti con oli.
Envelopment
Al termine di una visita a un bagno turco è le coperture procedura. Perché di solito è usato il miele, sale marino, argilla, e vari oli. Alla fine di avvolgere tutto il corpo deve essere completamente immerso in un luogo fresco, preferibilmente in acqua molto fredda per chiudere i pori, mantenendo l'effetto benefico.
Effetti benefici sul corpo ha un bagno turco, in particolare per i pazienti affetti da malattia polmonare, asma, dolori articolari, malattie renali e la presenza di depositi di sale, si consiglia di seguire le persone con disturbi digestivi e bassa pressione.