Nella categoria Bellezza: i capelli corti 2009 (foto)
Una bella mattina, in piedi su una sveglia e prishlepav il pilota automatico in bagno, si si guardò allo specchio e capire - è il momento di fare qualcosa al riguardo. Occhi bassi basso, si decide - è il momento! Sembra ancora giovane e sembra buono, ma il gonfiore sotto gli occhi, è apparso qua e là le rughe e, naturalmente, più importante disturbo - cellulite.
È possibile acquistare un sacco di creme costose, massaggio, o anche tirare le calze e raccogliere i soldi per l'operazione. Ma tutto questo richiede grandi infusioni di contante, il tempo, e le operazioni di stress generale sul corpo.
In realtà, c'è un modo più semplice per risolvere il problema, per questo vi basta andare in cucina e prendere un paio di cucchiai.Cucchiaio potranno essere qualsiasi, ma se l'azienda si trovano cupronichel o argento - tutte belle!
Preparare due contenitori con acqua calda e fredda (si può usare tisane), idratanti e creme nutrienti per il viso e il corpo, crema anti-cellulite o miele. Eventuali abilità speciali non ti servono, tutto quello che serve - è quello di essere in grado di fare un massaggio movimenti circolari e osservare una regola importante: muovendo il cucchiaio in senso orario, si deve spingere nella direzione opposta - accarezzare solo leggermente la pelle.
Cominciamo con la persona. Il primo passo è quello di pulire la pelle e applicare una crema idratante (come opzione - l'olio essenziale). Si può cominciare a massaggiare.
Palpebre. Cucchiaio fortemente raffreddato ed è applicato ai palpebre. Fare questo 5 volte e vedrete che il gonfiore è diminuito in modo significativo. La ripetizione regolare di questo esercizio aiuterà anche stringere la pelle sulla palpebra superiore.
Qui, però, dobbiamo ricordare che se avete arrossamento o eruzione cutanea, è impossibile raffreddare cucchiaio.
Per il viso sarà molto utile l'applicazione alternata cucchiai caldi e freddi a diverse regioni.
Per le rughe cucchiai consigliato buon calore e grasso crema nutriente o miele.
Fronte. Applicare le cucchiai riscaldata alla base di sopracciglia e condurli verso le tempie, facendo movimenti circolari. Fate questo per 10 volte.
Pieghe naso-labiali. Cucchiaio piombo dalle labbra guance in direzione delle orecchie. Inizia a spostare prima dal labbro superiore, e poi - dal fondo. Prendete un paio di volte.
Ora fate attenzione al collo, petto e mani.Con cucchiai sarete in grado di sbarazzarsi di doppio mento, migliorare il tono della pelle e stringere i muscoli.
Braccia massaggio raffreddato, lubrificato con una crema nutriente con un cucchiaio. Avviare dal lato interno del gomito. Portare il cucchiaio, massaggiando la pelle in una spirale. Quindi prestare attenzione verso l'esterno. Non avere pietà di 10 minuti per questo esercizio e presto si noterà che la forma delle mani è diventato più attraente.
Décolletage massaggiare cucchiai caldi, Ben lubrificato con una crema speciale o olio d'oliva. Inizia da conche e moto di rotazione per passare al cavo ascellare.
Per il massaggio del collo Utilizzare la stessa crema o il burro e un cucchiaio caldo. Partendo dalla base del collo, gradualmente spostando al mento.
Se avete deciso di prendere una seria, è utile prestare attenzione al glutei, pancia e cosce.
Acucchiai massaggio del corpo Prendere più grande, adeguatamente raffreddarli, smazh crema anti-cellulite o miele e avviare la procedura.
Massaggionatiche dovrebbe prima dal punto centrale ai lati. Poi vigorosamente Passeggiata in direzione dal basso verso l'alto (movimento circolare).
Per quanto riguarda
fianchi, Ricordare: la superficie interna viene elaborato dal basso verso l'alto, l'esterno - in direzione opposta. Fare movimenti circolari dalle ginocchia alla regione pelvica.
I buoni risultati possono essere raggiunti,massaggiare l'addome. Trattamenti giornalieri renderà più piatta e in forma. Prima mossa in un cerchio intorno all'ombelico. Poi salire in cima, e poi spostarsi verso il lato. Non dimenticate checucchiaio dovrebbe essere crema fredda e lubrificata.
Se avete un reclamo alla schiena, può fare ed è. Ma allora avete bisogno di aiutare le persone che la pensano. Alla fine, è possibile disegnare fidanzato o marito, che non era riuscito a sfuggire al lavoro. Se si mettono seri argomenti (per esempio: "Per voi anche provare!" O "Chi mi ha dato quel vestito, viola, con una schiena aperta?»), Egli sicuramente non rifiuterà.
Così, massaggio schiena dovrebbe iniziare dal coccige e mantenere il cucchiaio in un movimento circolare lungo i bordi della linea, a poco a poco salendo. Per ottenere i migliori risultati necessari per rimborsare circa 15 minuti.
Autore tecniche cosmetologo Rene Koch consiglia percucchiai di massaggio allocare circa 30 minuti prima di colazione. Questo dovrebbe essere fatto, ovviamente, al giorno.
Questi sono i miracoli possono fare un cucchiaio normale. Solo la metà di un massaggio di un'ora ogni mattina si fornisce l'elasticità della pelle, funzioni intelligenti e aiutare sbarazzarsi di cellulite. Quindi, se avete un cucchiaio - possono essere prese adesso. E se non ci sono cucchiai (bene, per esempio, sei cinese), quindi mollare tutto e correre al negozio per cucchiai - può essere successiva a questo articolo, essi saranno andati!
Alexander Panyutin
Rivista femminile JustLady