Innanzitutto, è necessario preparare la pelle. Per fare questo, applicare una crema speciale o olio massaggio che consente alle banche di scivolare attraverso il corpo senza causare dolore. Oli essenziali aumentare l'effetto di massaggio, come penetrare negli strati più profondi della pelle e hanno un risultato positivo (nutrire ed arricchire le cellule della pelle con vitamine e microelementi favorevoli).
Dopo di che, si consiglia di allungare alcune parti o l'intero corpo completamente, come il massaggio non è in esecuzione sul corpo "secco". Ma il corpo non deve in vapore in un bagno caldo o doccia, perché a causa di questo aumenta il flusso di sangue, che può causare ematomi o "stelle".
Particolare importanza è data al movimento delle banche, la direzione deve essere rigorosamente sul flusso linfatico (ad esempio, nelle gambe e cosce auto solo verso l'alto). Non deve essere massaggiato nella cavità poplitea e all'interno delle cosce, poiché ciò potrebbe provocare danni ai linfonodi. Massaggio se utilizzati correttamente, non si forma lividi e contusioni. Tutti i movimenti devono essere lisce e prudente.
Dopo il massaggio con le lattine di vuoto consigliabile applicare gel o crema anti-cellulite, con il quale il risultato si vedrà dopo pochi trattamenti. Il miglior corso di massaggio anti-cellulite è di 1-2 mesi con regolare svolgimento.
Controindicazioni alla realizzazione di massaggio in scatola è vene varicose, tumori benigni e maligni di origine, varie malattie del sangue e vasi sanguigni, aumento della sensibilità della pelle, la gravidanza.