Per iniziare a rinfrescare il viso e delle palpebre pelle a contrasto lavaggio. Entro 2-3 minuti Lavare acqua alternativamente calda e fredda. Si consiglia di non strofinare le palpebre, in modo da poter facilmente danneggiare la loro pelle delicata e sottile. Meglio durante il lavaggio per eseguire picchiettando luce per secoli portata di mano.
Se avete in freezer congelato cubetti di ghiaccio, è possibile applicare ogni altra procedura contrastanti. Preparate il ghiaccio e punto di ebollizione bustine di tè brew acqua senza additivi aromatici. È inoltre possibile utilizzare il nero, e tè verde.
Alternativamente applicare per 1-2 minuti sacchetti caldi per gli occhi, e quindi durante lo stesso tempo pulire le palpebre con cubetti di ghiaccio. Il ghiaccio è meglio usare cosmetici. Adatto anche per il congelamento di acqua minerale e tisane di erbe (eufrasia, camomilla, erba di San Giovanni).
Poi si può procedere in palestra per gli occhi. Esercizio non solo rafforzare i muscoli degli occhi, ma rimuoverà gonfiore delle palpebre.
- Ruotare gli alunni in un cerchio in senso orario e poi in senso antiorario. Dopo di che, cercare alternativamente su e giù, a destra ea sinistra.
- Forti occhi zazhmurte e quindi ampiamente aperto il vostro proprio. Ripetere più volte.
- Rapidamente sbatté le palpebre per 15 secondi. Ripetere più volte.
Buon massaggio allevia il gonfiore delle palpebre. Si può fare dopo la palestra. Il massaggio è solo movimenti percussivi di mano. Hanno bisogno di essere nelle seguenti aree: la palpebra superiore - dall'angolo interno dell'occhio per esterno, palpebra inferiore - dal esterno per l'angolo interno.
Una volta che sono state prese le misure, preparare una tazza di tè verde con limone o miele. Ha un effetto lassativo e porterà rapidamente il liquido in eccesso dal corpo. Vi è anche un diuretico comprendono strumenti come uva ursina, mirtillo foglia, germogli di betulla. Si può fare il tè con un decotto di loro se non si dispone di allergie o altre controindicazioni.
Prima di lasciare la casa in collirio flebo Vizin, rimuovono il rossore e idratare il bulbo oculare. Se il rossore negli occhi o forti che fester, meglio goccia contro gocciolamento, per esempio, sulfacetamide.
Per la prevenzione di occhi gonfi, bere molti liquidi della notte. Se si fanno un sacco di pianto, mettere un cuscino alto e fare il tè per la lozione di notte sui suoi occhi.