Secondo le statistiche mediche entro 80% dei casi la causa di eccesso di peso è la dieta squilibrata, una dieta che corrispondeva perfettamente analfabeta. Il ricco sconvolge l'equilibrio tra carboidrati, proteine e grassi, perché non vogliono mangiare le barbabietole e cereali. E i poveri non possono permettersi altro che zucchero e grassi.
Lo sviluppo della civiltà ci ha dato un vivo senso del gusto, ma brutalmente e palesemente priva le persone della possibilità di muoversi sulle proprie gambe. Soggiorno confortevole nella società moderna contribuiscono solo scarsa attività fisica. Nel mondo sviluppato non esiste più occupazioni che richiedono lavoro fisico pesante. Lavoro fisico liquidato progresso tecnologico.
Iperfagia. Il termine è relativamente nuovo. Indica eccesso di cibo banale. Recenti studi hanno dimostrato che gli americani l'eccesso di cibo non può essere l'unico fattore in aumento di peso, ma rimane la più importante delle cause conosciute. Iperfagia contribuire alle condizioni della nostra vita. Gli utenti che trasmettono in grandi quantità di consumare alimenti ad alto contenuto di grassi. Nutrizionisti tutte le scuole sono uniti nel parere che solo una dieta povera di grassi può non solo ridurre il peso, ma per stabilizzarlo.
Eccesso di cibo carenze di micronutrienti preceduto. Il tuo corpo richiede più di sei sostanze nutrienti al giorno. La maggior parte di questi nutrienti sono assolutamente indispensabile, essi non sono sintetizzati nel corpo e sono presenti negli alimenti in dosi microscopiche. Si è accertato che i micronutrienti regolano l'appetito e il metabolismo.
Sfondo ormonale è episodica in natura, ma è difficile da correggere. Ad esempio, la gravidanza. Durante questo periodo, vi è la necessità di una dieta nutriente, che dopo la nascita diventa gradualmente abitudine distruttiva. A sua volta, l'abitudine può persistere per tutta la vita.