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Depressione Postnovogodny

Depressione Postnovogodny
 Capodanno ... non importa quanto banale possa sembrare, ma questa festa è collegata saldamente nelle nostre menti con l'inizio di qualcosa di nuovo. La gente si aspetta una vita completamente diversa - un felice, gioiosa, ricca di eventi piacevoli. Tuttavia, invece di provare emozioni positive, molti nel giro di pochi giorni dopo la celebrazione cadere in sconforto, nota come la depressione postnovogodny. Qual è la ragione? Ci sono tre ragioni principali.

Il primo e più importante - la durata delle vacanze di Natale. Ma questa è solo la manifestazione esteriore. Infatti, dieci vacanze - questo non è tanto come sembra. Ma un sacco di. Questo è sufficiente per avere un periodo di riposo, relax, guadagnare forza, recuperare e ottenere emozioni positive. Tuttavia, sulla strada per questo problema deriva del nostro tempo - l'incapacità delle persone di riposo. Hanno dimenticato come farlo correttamente, e improvvisamente formata tempo libero presentando loro sconcerto e tristezza, cercando di riempire loro almeno qualcosa. Ma anche inventare qualcosa non funziona. Qualcuno immerso nella pulizia, qualcuno proprio non alzarsi dal letto, qualcuno è a tavola festiva. E solo pochi ricordano che si può andare a teatro, escursioni sci, gita in un'altra città. Anche solo per ammirare la loro città, quando le strade del deserto - questo è un cambiamento di stile di vita che vi aiuterà a far fronte con la depressione postnovogodny.

La seconda ragione - la mancanza di comprensione che un semplice cambiamento nel giorno dopo e la notte, anche magica, non porterà il cambiamento. Ricordate la favola di Cenerentola: cosa per ottenere la vostra felicità, la ragazza aveva un sacco di duro lavoro. E nella vita: una nuova attesa solo coloro che sono veramente pronti per questo, che si impegna a obiettivi e realizza questo. Capodanno porterà la felicità previsto se ti sei fatto per tutto ciò che è possibile.

C'è una terza ragione - le aspettative di ridondanza. Capodanno - è davvero magica e miracoli, si presenta e la gioia, la felicità, e la possibilità di cambiamento (che, come già detto, si ha bisogno di una mano). Tuttavia, molti cercano e sperano di sentire immediatamente, fin dal primo momento. Ma questo è quasi impossibile. La maggior parte delle modifiche non sono immediatamente venuto nella nostra vita. ma a poco a poco, altrimenti avrebbero distrutto prima della fondazione di tutto il vostro modo di vivere - non solo la parte che si è soddisfatti, ma che sarebbe stato meglio lasciare. Anche i cambiamenti gioiosi possono stordire se si cade sulla destra. Quindi non aspettatevi che già il primo gennaio vi sveglierete in una nuova casa sulla spiaggia. Se lo vuoi e sono disposti ad andare ad esso - accadrà. Poi, quando si è veramente pronti per questo.

Tags: vacanza, la depressione, la felicità, l'anticipazione

 
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