Per rendere correttamente massaggio vuoto cellulite, è necessario comprendere il principio del suo impatto sul corpo umano. Con il vuoto che si produce in banche speciali di silicone vengono stimolati e la circolazione linfatica. Amplificazione di questi processi porta alla distruzione dei depositi di grasso e cellulite.
Per eseguire il massaggio a vuoto in casa, è necessario acquistare presso le banche in silicone farmacia. Essi possono essere di dimensioni diverse e di solito sono venduti in coppia. Meglio scegliere un banche di medie dimensioni, in modo che giacevano comodamente in mano.
Contemporaneamente acquistare in un olio anticellulite farmacia - prima del massaggio dovrà essere sicuri di metterlo sulla pelle. Se lo si desidera non è possibile trovare l'olio, utilizzare vegetali regolare. La sua missione - per garantire un facile scivolano sulle banche della pelle. Per massaggiare senza olio non può in nessun caso. In primo luogo, la pelle si estende può verificarsi. In secondo luogo, l'olio-banca scivolare sulla pelle male.
Massaggio Vacuum è meglio farlo in bagno che non macchia d'olio e pulire subito dopo la procedura.
Questa procedura è più efficace per la distruzione della cellulite sulle natiche e vita. Prima del massaggio, assicurarsi di trattare queste aree con l'olio. Lavarsi le mani. Poi prendere un barattolo di silicone e spremere in mano.
Fissare al corpo. Lo strato superiore della pelle deve essere aspirato nella vasetti di 1-2 cm. Ciò significa che la banca ha bloccato correttamente, e per creare il vuoto necessario. Ora fare movimenti circolari, catturando tutte le grandi aree di pelle. Quindi è necessario elaborare tutti zona lubrificato. Il massaggio dovrebbe essere 15-20 minuti, altrimenti l'effetto sarà trascurabile.
Dopo il massaggio, risciacquare la pelle con l'olio. Assicurati di avvolgere in un asciugamano caldo o accappatoio. Dopo 30-40 minuti questo deve avvenire in una stanza con una temperatura non inferiore a 25 gradi. È possibile ripetere la procedura ogni altro giorno.
Dovrebbe essere un massaggio politica di vuoto, che comprende 15-20 procedure. Se la cellulite non è scomparso completamente, assicurarsi di ripetere il corso di un mese. Pertanto è auspicabile aderire ad una dieta che esclude farine e cibi grassi.