Come liberarsi del doppio mento con maschere e impacchi.
Rimuovere doppio mento può essere con la maschera di lievito. Mescolare 1 cucchiaio di lievito e 5 cucchiai di acqua o latte. Lasciare riposare per 30 minuti. Quindi applicare sul mento, avvolgere e mantenere la massa indurimento. Risciacquare con acqua tiepida.
Modo efficace per combattere un secondo mento è la maschera di patate. Mescolare 2 cucchiai di purè di patate, un pizzico di sale, 1 cucchiaino di miele e applicare sul mento per 30-40 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.
Rimuovere doppio mento può essere con massaggio al miele. Per fare questo, applicare il miele sulle dita e strofinare sul mento ad arrossamenti. Risciacquare con acqua tiepida.
Sbarazzarsi della doppia "limone" dressing mento di aiuto. Per fare questo, piegare la garza in 3 strati, inumidire cento di succo di limone fresco, applicare al mento e mantenere per 20-30 minuti. Rimuovere la benda e applicare una crema nutriente.
Come liberarsi del doppio mento, con l'aiuto di esercizi.
Esercizio №1. Stare in piedi, raddrizzare, mettere le mani sulle spalle e fare pressione su di loro, e tirare il collo con forza. Spalle in ogni caso non dovrebbero essere sollevate, altrimenti nessun effetto positivo. Inspirate, contare fino a 10, espirare e rilassarsi tutti i muscoli.
Esercizio №2. Testa inclinata a sinistra, e la mascella mantenere il più vicino possibile alla spalla sinistra. Aspetta un po ', poi rilassarsi. Fare lo stesso e verso destra. Ripetete l'esercizio 5-7 volte. Questo esercizio è utile non solo per il mento e collo.
Esercizio №3. Sit dritto, ripiegare la testa il più possibile e chiudere la bocca. Lentamente contare fino a 10 e sollevare la testa. Ripetete l'esercizio 5-7 volte.
Esercizio №4. Allegare una mano alla fronte, come se cercasse di inclinare la testa indietro. Muscoli del collo teso e contano a 10. Relax. Ripetete l'esercizio per 5 volte.
Esercizio №5. Mettere un pugno sotto il mento e la bocca aperta, nonostante la forza delle braccia resistenza. Conta fino a 10. Relax. Ripetete l'esercizio 5-7 volte.