Olio di semi di lino può sbarazzarsi di molti problemi e guarire il corpo. Questo prodotto pulisce il fegato e l'intestino, rafforza il sistema immunitario, normalizza il metabolismo, riduce le rughe - e questo non è un elenco completo delle sue proprietà benefiche. Ma l'efficacia pegno di olio di semi di lino - la sua corretta applicazione.
Questo olio è necessaria, in primo luogo, di prestare attenzione ad un metodo di fabbricazione dello stesso. Olio di lino adeguata dovrebbe essere fatta esclusivamente dalla spremitura a freddo. Solo in questo caso è utile.
Consumare l'olio di semi di lino possono in cucina. La regola principale - solo freddo. Quando friggere il prodotto perde tutte le proprietà utili e ottiene un gusto sgradevole ombra. Aggiungi a insalate o un po 'di porridge: Mescolare un cucchiaio di olio di semi di lino con senape di Digione o succo di limone, e aggiungere una manciata di semi di sesamo, si ottiene rifornimento utile. Cottura con l'aggiunta di olio di lino sarà particolarmente fragrante e avrà un colore dorato. Se si mescolare un paio di cucchiai di olio di semi di lino con un cucchiaio di miele e una tazza di yogurt o kefir, un cocktail simile potrebbe sostituire la cena.
Per scopi terapeutici, olio di lino dovrebbe essere consumato su un cucchiaino al mattino a stomaco vuoto. In questo caso si avrà un effetto di pulizia sul fegato. Tuttavia, prima di una tale terapia casa dovrebbe sempre consultare un medico come auto-pulizia del fegato è a rischio.
Olio di semi di lino è ferita-proprietà curative. Pertanto, esso può essere applicato alla pelle colpita con crepe, herpes, ammaccati. Tuttavia, contrariamente a raccomandazione popolare, olio di lino, come tutti gli altri, non deve essere utilizzato per le ustioni. Esso fornisce un sollievo temporaneo, ma crea anche un film sulla superficie della pelle, che "recinto" brucia interiormente, e può causare infiammazione.
Olio di semi di lino è ampiamente utilizzato per scopi cosmetici per rimuovere rughe, levigando la pelle, donando al viso un tono uniforme, e capelli - forza e lucentezza sana.
Applicare l'olio di semi di lino, con uno strato sottile su viso e collo e lasciare per un'ora. Poi pat la pelle con un tovagliolo di carta per rimuovere l'olio non assorbito e evitare di intasare i pori. Maschera per capelli può essere fatto da olio di lino mescolato con bardana e essenziale: qualche goccia di olio di arancio dolce, rosmarino, la cannella. Questa miscela si sviluppa su tutta la lunghezza dei capelli, messo su un tappo di plastica e un asciugamano caldo. Un'ora dopo lavare i capelli nel solito modo. Olio di lino puro aiuta con doppie punte: strofinare il palmo delle sue poche gocce e delicatamente lubrificare le estremità. Dopo alcuni minuti l'olio viene assorbito istantaneamente e capelli diventano più sani.