Ricerca attiva di vero e proprio metodo che potrebbe funzionare in modo efficace a perdere peso in eccesso e mantenere ottimale - che può avere per voi una delle questioni più importanti della vostra vita. Naturalmente, nessuno sa meglio di voi quanto serio e demoralizzante può essere in sovrappeso. Ciò include una battaglia costante per ogni chilogrammo, e la paura ossessiva di nuovo in sovrappeso.
Vestito alla moda su un uomo seduto con sovrappeso "non perfetto", parenti e amici parlare con te con simpatia e condiscendente e può effettivamente ridere dietro la schiena. E 'terribile, e si deve fare qualcosa. Quindi, è ancora deciso di andare in una certa dieta, per finalmente liberarsi del peso in eccesso. È fantastico!
Fin dall'inizio, pronto a soddisfare tutti i fenomeni mediocri con più coraggio. Preparatevi ad una restrizione della libertà, costantemente ossessionato dal senso di fame, navyazshemu e meschini calorie conteggio e grammi. In cima a quello, si inizia a spendere grandi quantità di denaro, tempo e, di conseguenza, le forze.
Ecco i fatti "nudi" sul settore sviluppato "dieta" con un fatturato finanziaria di oltre 10 miliardi dollari e il più basso 5% dei risultati positivi che caratterizzano il loro successo.
Molti milioni di persone stanno investendo attivamente tempo, denaro ed energia nelle diete speciali per perdere il loro peso in eccesso. Queste diete non funzionano. Naturalmente, all'inizio del peso supplementare (qualche chilo) lascia, ma, di regola, lui torna e porta con sé altri amici "sette peggiori di lui."
Un uomo che è sotto stress, basso metabolismo, sperimentando il "modo più duro" tutta la gravità di una nuova vita, acuto senso di deprivazione emotiva e naturalmente trova il modo di gola, che è una reazione inconscia al fenomeno dello stress.
L'uomo, "seduto" a dieta, in grado di rimandare tutti i seri sforzi nella lotta contro il peso in eccesso da un lato e sono felice di tornare al vecchio e buon mangiare troppo incontrollabile. Naturalmente, così in fretta "recuperare" tutte le perdite e, naturalmente, prendere extra "killogramchiki."
Per questo motivo, il successo nella lotta contro il peso in eccesso e mantenere il successo ottimale dipende interamente sul conto profonda e di lungo periodo i seguenti fattori:
- Stress - stretto controllo lo stress;
- "Fienili Fat" - il corpo deve sbarazzarsi di loro completamente;
- Un sacco di tempo - è necessario che il corpo stesso ha dato il segnale: "Al cibo sufficiente momento! Stop! ";
- Uno stile di vita attivo, e la vostra vita avrà successo, a lungo e senza i chili di troppo.