Quando si fa la doccia, non dimenticare di prestare attenzione al suo petto, lavorando delicatamente sul suo piccolo torrente di acqua calda. Bellezza busto e la salute di tutto l'organismo douche utile. Ogni mattina, spruzzare il petto, acqua alternativamente fredda poi calda. Finire la doccia fredda procedura.
Semplici esercizi vi aiuteranno a rafforzare i muscoli della schiena e petto per fare un busto elastico e resistente. Seguire l'esercizio semplice ma efficace - e molto presto si otterrà il risultato desiderato.
Inizia con la spinta di una porta o parete. Fare 5-10 approcci, aumentando gradualmente il carico. Quando ti senti pronto per più seria, andare al push-up.
Un altro semplice esercizio. Raddrizzare la schiena e portare piegate ai gomiti. PALM con la necessità di entrare in contatto. Lottando li spingono uno contro l'altro. Ripetere 20 volte.
Ogni giorno, pulire la zona del torace con cubetti di ghiaccio. Questo renderà pelle soda ed elastica al seno. Utilizzare regolarmente una crema speciale per seno e décolleté. Egli migliorare la circolazione del sangue, che invia la freschezza ed elasticità della pelle, così come risparmiare da particelle morti.
Maschere da prodotti naturali per aiutarvi a ottenere una bella e resistente busto. Sbattere 2 albumi con 1 cucchiaio succo di limone e applicare il composto sul petto, evitando i capezzoli. Lasciare in posa per 15-20 minuti e risciacquare con acqua tiepida o fredda.
Cucchiaio di ricotta mescolata con la stessa quantità di olio d'oliva, aggiungere ad essa 1 cucchiaino di panna acida. Mescolare bene e applicare sulla zona del torace e del collo. Dopo 20 minuti, risciacquare con acqua tiepida.
Fare una maschera di 2 cucchiai latte e 1 cucchiaio miele. Strofinare il composto nella pelle del seno, attendere 20 minuti e risciacquare.
Take 2 tuorli d'uovo, 2 cucchiai. cucchiai di panna e 1 cucchiaino. succo di limone. Mescolare fino a che liscio e strofinare massaggiare la pelle del seno. Mettere a bagno per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
Lavare l'arancia, limone e cetriolo. Tritare finemente e sovrapposti loro testa a testa. Lie in questa posizione per alcuni minuti, risciacquare con acqua fredda petto e applicare una crema nutriente.
Oli essenziali naturali aumentano l'elasticità del busto, rendendo la pelle bella, liscia e incredibilmente morbida. Mescolare 2 gocce di olio essenziale (sandalo, lavanda, rosa) con 1 cucchiaio albicocca, mandorla, oliva o olio vegetale. Usare questa miscela per massaggiare il torace e collo.
Nel gel doccia può aggiungere qualche goccia di olio di lavanda, applicarlo sulla pelle e massaggiare delicatamente il seno con l'aiuto di spugne. Dopo la procedura Risciacquare con acqua fresca.