Lavaggio igienico dovrebbe fare acqua tiepida e con speciale progettato per gli impianti per l'igiene intima. In un pizzico, è possibile utilizzare tar sapone - non ha un effetto di essiccazione. Mano e getto d'acqua durante la pulizia la necessità di passare da davanti a dietro, in modo da non immettere l'infezione vagina. Utilizzo per deodoranti corpo igiene personale e altri cosmetici non possono - possono danneggiare il rivestimento. Non sono necessari spugne e spugna per pulire il pozzo.
Quando si sceglie un gel o sapone liquido per l'igiene personale, prestare attenzione alla sua composizione. Se siete inclini alle allergie, è meglio scegliere i mezzi senza additivi e aromi inutili. Ascoltate i vostri sentimenti e durante l'uso dei fondi se provoca secchezza o irritazione, allora si dovrebbe prendere più.
Altrettanto importante per la salute ha intimo e biancheria intima. È auspicabile che sia di fibre naturali, come Sintetici provoca un aumento della crescita di microrganismi dannosi. Cambiare i vestiti dovrebbero essere almeno 1 volta al giorno, e dormire meglio senza mutandine.
Durante le mestruazioni, la donna dovrebbe essere data all'attenzione igiene intima. Lavare in questo momento hanno bisogno molto spesso, idealmente - ad ogni cambio un tampone o pad. E per cambiare i fondi necessari ogni 2-4 ore, come sono l'ambiente ideale per lo sviluppo di microbi.
Per una passeggiata in piscina o al fiume dovrebbe comprare la panna farmacia per l'igiene intima. Esso contiene un conservante che non danno microrganismi dannosi entrano vagina. Mai sedersi sul lato della piscina o una pietra in un costume da bagno - tessuto sottile non vi proteggerà da funghi e altri microrganismi.