Quando si utilizza l'illuminazione artificiale, scegliere quello che più si avvicina al naturale, non lampeggiante ed è stabile senza fluttuazioni. La sorgente luminosa è sopra il piano visivo.
Molte sostanze pericolose in agguato in cucina. Gli scienziati hanno dimostrato che se si bruciano per un'ora solo due bruciatori, la concentrazione di ossidi di azoto e di carbonio raggiunge i 10 mg per metro cubo. Questo è dieci volte il livello sanitario. Pertanto, per proteggersi da queste sostanze in cucina assicurarsi di installare una cappa potente. In estate, è anche opportuno tenere la finestra aperta.
Forno a microonde, a differenza di gas, non emettono gas nocivi. Ma oggi ci sono discussioni sulla loro sicurezza per la salute. Con l'uso continuato di questi dispositivi, molti si lamentano di mal di testa e nausea. Pertanto, il forno deve essere utilizzato solo per il rapido riscaldamento del cibo.
Va inoltre ricordato che i materiali sintetici come il film, carta da parati lavabile, tela cerata emettono sostanze tossiche e non perde l'aria. Pertanto, non li usano in quelle stanze dove trascorrere la maggior parte del tempo. Camera da letto e soggiorno sono parati più adatti da materiali naturali. Lo stesso vale per una varietà di pitture, vernici. Deve applicare formulazioni ecologiche a base di oli vegetali. Se si utilizza nitrovarnishes e nitro, quindi assicuratevi di lavorare in maschere, con le finestre aperte.
Sostanze nocive contenute non solo negli oggetti di finitura piatta. Quando l'acquisto di mobili, dare la preferenza ai prodotti di legno. Copriletti, lenzuola, tende, scelgono di lino o cotone. Poi vi sentirete come a casa confortevole e accogliente.
Deodoranti e deodoranti possono causare tosse, soprattutto nelle persone soggette a bronchite. Provate a spruzzare acqua a gocciolare qualche goccia di oli essenziali naturali. Questa bevanda rinfrescante non solo non influenzerà il vostro stato, ma pulisce anche l'aria nella stanza.
Non conservare in bottiglie piatte e contenitori di sostanze velenose e tossiche. Tutti solventi, vernici, benzina e altre sostanze pericolose dopo la riparazione, trasferire in un posto sicuro.