Diversi secoli fa, i famosi Ippocrate scienziato nei suoi trattati suggerito con una risata come agente terapeutico. Ai nostri giorni esplorare i benefici della scienza risate chiamato "geotologiya", che ha già dimostrato un effetto positivo di risate sullo stato fisiologico di una persona.
Cominciamo a possedere la capacità di ridere insieme con la capacità di parlare. Il più delle volte, ridere, naturalmente, i bambini che sono in grado di farlo fino a trecento volte al giorno. Quando un bambino si adatta alla società, comincia a sorridere e ridere di meno (un massimo di dieci o quindici volte al giorno). Gli scienziati hanno dimostrato che non tutti la risata è utile, per esempio, triste, cinico, spaventato, e altri tipi di risate con una sfumatura negativa non è così utile.
Secondo il neurologo americano William Fry, risate - un metodo non-standard di respirazione, che aumenta durante l'inspirazione e l'espirazione tempo è ridotto, ma la frequenza di scadenza rende facile eliminare completamente l'aria. Risate riduce gli ormoni dello stress e secerne ormoni che provocano un senso di soddisfazione e di gioia.
Alcuni scienziati paragonano le risate con 25 minuti di fitness e lo considerano una grande opzione per coloro che non hanno accesso all'attività fisica. E 'dimostrato che la risata abbassa i livelli di colesterolo nel sangue, così come permette al corpo di sviluppare sostanze che alleviano il mal di testa.
Quarant'anni fa, il Dipartimento di Los Angeles dell'Università è stato aperto, sta esplorando la possibilità di risate influenza sulla salute umana, così come la possibilità di risata in medicina.
Gli scienziati hanno identificato tre rami smehoterapii. Il primo di questi è apparso smekhoterapiya classico quando psicologo conduce sedute con pazienti in diverse forme in cui la gente sorridere e ridere. Ciò si verifica più spesso in forma di una conversazione in cui tutti i partecipanti raccontano barzellette, condividono alcune storie divertenti da vita, la visione di film divertenti.
In rari casi, un cosiddetto "clownerie medico" quando i medici organizzare presentazione divertente per i pazienti dell'ospedale. Il terzo ramo di Laughter - Laughter Yoga, il cui scopo - per insegnare al paziente di ridere e sorridere senza sforzo.