Clistere
Uno dei più antichi modi popolari per pulire l'intestino a casa - clistere. Questa procedura può essere effettuata con acqua bollita con succo di limone o aceto di sidro di mele, un cucchiaio per litro d'acqua. Buon uso di erbe ed estratti - camomilla, salvia o altro. Due litri di liquido pronto versare in una tazza Esmarch e fissarlo a quota 1, 5 metri e immettere il contenuto del colon. Durante la procedura, si consiglia di rilassare il respiro dello stomaco e la bocca.
Schedule pulizia clistere: nella prima settimana - ogni giorno, nel secondo - in un giorno, nel terzo - tre giorni, poi - una volta alla settimana.
Odori
Per il primo metodo di pulizia delle erbe colon utilizzando il necessario semi di anice, finocchio, cumino, coriandolo e finocchio. Queste piante aiutano a ritirare efficace tossine e hanno un effetto positivo sulla stomaco e fegato. Mangiare semi di erba bisogno di sera, un cucchiaio, con un po 'd'acqua.
Per il secondo metodo di pulizia dell'intestino è necessario preparare un infuso di una miscela di eucalipto, spinoso, camomilla ed elicriso: 1 cucchiaio per tazza di acqua. Infusione assumere giorno - mezzo bicchiere ogni tre ore. In serata, si consiglia di fare un clistere di pulizia.
Il giorno dopo le procedure di pulizia raccomandato di mangiare cereali e prodotti lattiero-caseari.
Acqua salata
Mezzi efficaci per la pulizia del colon - acqua salata. Preparare acqua salata - 1 cucchiaio di sale per ogni litro di acqua tiepida. Al mattino a stomaco vuoto, bere un bicchiere di acqua salata e di quattro volte fare i seguenti esercizi:
- Stand con i piedi alla larghezza delle spalle, le mani in alto, assicurarsi di seguire le piste di sinistra e destra, quindi - si trasforma;
- Sdraiatevi sulla pancia, bacino leggermente ascensore, tornare indietro il corpo in diverse direzioni, cercando di vedere il tallone del piede;
- Siediti sui talloni e fa una svolta a sinistra e destra, lasciando cadere al ginocchio pavimento.
Dopo periodi di esercizio fisico, bere un bicchiere d'acqua accanto e ripetere l'esercizio. Tutto quello che dovete bere sei bicchieri di acqua salata. Quando sarà sollecitare - andare in bagno. Dopo defecazione si raccomanda di non pulire e lavare, altrimenti il sale corrodere la pelle.
Mangiare in un giorno di espiazione non è raccomandato, e il giorno dopo è auspicabile organizzare un giorno di digiuno di riso bollito.
Torta di barbabietola
Eccellente per la pulizia dell'intestino - torta barbabietole. Rub sulle migliori grattugia uno barbabietole medie, spremere le palline succo and roll vinacce. Queste perle sono 4-5 pezzi devono essere ingerite mezz'ora prima di un pasto senza masticare. Bere succo di barbabietola per la notte. Oltre alla pulizia del colon, questo metodo aiuta a controllare la pressione alta.