Che bello andare a Kabuki

Quando abbiamo sentito la frase famosa canzone Yuri Antonov "volare andatura sei uscito a maggio, e scomparve dalla vista in un sudario di gennaio", evocare immagini favolose. Davanti ai miei occhi l'immagine di una fata si alza, cammina, senza toccare il suolo.
E 'davvero una specie di fiaba. Dopo tutto, la luce e l'andatura peso non è unico per ogni donna. Soprattutto se la signora preferisce le scarpe con i tacchi. Spesso, si può vedere come rappresentante della bella metà dell'umanità sono i tacchi, come se per loro è superlavoro. La sfida non è davvero facile. Che, tuttavia, è bello camminare con i tacchi alti, si può imparare.
Per camminare con le scarpe con i tacchi era graziosa e teatrale, è importante mettere il piede. Facendo un passo, è necessario prima di fare affidamento sul tallone, e poi passare senza soluzione di continuità ai piedi. Se si mette completamente il piede sul tutto il piede, il ginocchio è piegato e l'andatura diventa sovrappeso. spesso può essere visto che le scarpe abbigliamento signore con i tacchi, iniziano "piede torto". Ciò non è sorprendente. Quando calzino avvolto all'interno, resistenza aumenta. Tuttavia, per migliorare l'estetica della deambulazione, calzini devono guardare oltre.
E 'importante ricordare che camminare in avanti, è necessario innanzitutto aumentare il corpo, e poi la gamba. Passo lunghezza deve essere uguale alla lunghezza del piede scalzo, allora passaggio non sarà rimbalzo, ma una calma e liscia. Tenete a mente che quella gamba, che si muoveva il peso al momento, dovrebbe rimanere dritto. Così si può evitare i piedi "piegato".
Tacchi in nessun caso non dovrebbe essere una taglia più piccola. Essi dovrebbero corrispondere alla dimensione dei suoi piedi e hanno una scarpa comoda. Al fine di evitare lesioni e fare l'andatura "volante" gamba dovrebbe essere confortevole. Pertanto, la scelta di scarpe devono essere come in una sala di negoziazione per 10-15 minuti. Meglio scegliere le scarpe di cuoio genuini, si piede sente più a suo agio.
Le ragazze la cui crescita non superi 170 cm, non dovrebbe indossare i tacchi over 10 cm. Ci sarà uno squilibrio visivo.
Se è difficile solo "andare avanti borchie", dovrebbero essere formati su una piattaforma elevata. Rilascio della piattaforma eccessivo carico sulle gambe e sono meno stanco. Si può imparare facilmente e camminare bene.
Per camminare con i tacchi alti non disturba nella colonna vertebrale, è necessario mantenere la schiena dritta, le spalle si espandono e sollevare la testa al mento "cercato" in avanti. In altre parole, "mantenere la postura." Non vale la pena passeggiate come descritto Leah Akhedzhakova nel film "Office Romance": "tutti skukozhilas come vecchia testa lacero, stravaccato e graffi ..." Gait deve essere elegante e plastica, "pantera di plastica prima del salto." Presto, camminare con i tacchi, non è necessario, e ancor più per qualcuno che corre per recuperare.
Tutti coloro che desiderano imparare uno sport, come camminare con i tacchi alti, i medici raccomandano esercitare i muscoli del polpaccio delle gambe. Per fare questo, di un centro fitness o solo un sacco di camminare. Le gambe devono essere abbastanza forte per camminare con i tacchi alti non torturare.
Si raccomanda di non camminare in tacchi alti ragazze in giovane età, 12-17 anni, soprattutto se ci sono problemi con la colonna vertebrale.
Va inoltre ricordato che le donne con malattia vene varicose, una malattia della colonna vertebrale e in sovrappeso è meglio rinunciare tacchi alti. Canottaggio su di loro può portare a conseguenze indesiderate.