Come ridurre la malattia di mattina

 Manifestazione frequente di tossicità è la malattia di mattina - questo non è certo il primo segno indiretto di gravidanza in grado di fornire notevoli disagi. Per prevenire la nausea, è necessario regolare la dieta - rimuovere tutti gli alimenti indigesti (fritti, cioccolato, sale, ecc). Il cibo deve essere facilmente digeribile e nutriente - cereali, insalate, carni bollite, etc. La vitamina B6 riduce le manifestazioni di tossicità, quindi, inclusi nel menu del giorno, i seguenti alimenti - di pollo, pesce, noci, uova, fagioli, avocado, e così via durante il giorno, qualcosa di utile da masticare -. Frutta secca, noci, mandarini. Fit e regolare gum, mentine pillola. In tè, aggiungere un po 'di zenzero, che ha azione antiemetico, tra i pasti utili a masticare i semi di cumino.

Insegnare a voi stessi di condividere un paio di porzioni di cibo - invece dei soliti tre pasti al giorno, andare al sei volte. La mattina inizia con un bicchiere d'acqua - bere dritto a letto, si può masticare un pezzo di pane. Molto buon bere sopprimere nausea con menta e sapore di limone, mirtillo e succo di mirtillo, che è, tutto ciò che ha un po 'di sapore acidulo. Al primo impulso di vomitare succhiare una fetta di limone.

Alcuni odori provocano brusca nausea, quindi cercate di non essere lungo in stanze soffocanti e piene di fumo. Spesso arieggiare l'appartamento e camminare all'aria aperta. Se toxemia appare eccessiva salivazione, poi sciacquare la bocca con decotto di erbe (menta, salvia, camomilla). Prendete tisane e infusi all'interno dovrebbero essere solo dopo aver consultato il medico, in quanto alcuni di loro possono innescare complicanze.

Tossiemia durante la gravidanza avanzata è irto di complicazioni e si manifesta in gravi violazioni, in modo sempre richiedono ricovero ospedaliero. Per ridurre le sue manifestazioni, le donne in gravidanza prescritti regime di protezione, i farmaci speciali e guardare fino a quando le prove non sono normalizzati. Se si soffre di vomito persistente, si dovrebbe bere il più possibile - a piccoli sorsi, soluzioni isotoniche di preferenza.