Cause di mal di testa
Una delle cause più comuni di forti mal di testa è la stanchezza banale. Causato da mancanza di sonno, calendario troppo occupato o addirittura sovraccarico emotivo, può compromettere seriamente la salute. Tuttavia, questa non è l'unica causa della cefalea. Può anche verificarsi a causa di:
- Le fluttuazioni della pressione sanguigna;
- cambiamenti delle condizioni meteorologiche;
- Lo stress e depressione;
- Collo Surge e muscoli della schiena;
- Raffreddori;
- Intossicazione causata da infezione, alcol, e di altri fattori negativi;
- I cambiamenti ormonali (ad esempio, prima delle mestruazioni o durante la gravidanza);
- Lunga stare in una stanza soffocante o fumoso;
- Lesione cerebrale traumatica;
- Infiammazione delle meningi;
- Pizzicato nervo cervicale;
- Patologie neoplastiche;
- Osteocondrosi.
Per scoprire la causa del proprio mal di testa non è sempre possibile, che è per questo che quando frequente e / o dolore dovrebbe vedere un medico, fare il test e designato trattamento specialistico.
Rimuovere il mal di testa di una volta, è possibile utilizzare antispastici e analgesici, ma i trattamenti a base di erbe e di altre medicine tradizionali sono spesso meno efficace e quindi più sicuro per il corpo.
Rimedi popolari Headache Treatment
Lenire il mal di testa aiuteranno tè preparato dalla menta e melissa, preso in proporzioni uguali. Cucchiaio della miscela per versare un bicchiere di acqua bollente e infusione per 10-15 minuti. Tè pronto dovrebbe filtrare e bere fino a quando non si è raffreddato. Come regola, miglioramento della salute per un'ora.
Un effetto simile ha tè e origano ortica. Cottura segue la stessa procedura bevanda melissa e, ancora meglio a prendere in piccole quantità - non superiore a 50-70 ml per volta.
Allentare mal di testa, è possibile utilizzare olio al mentolo. Per fare questo, strofinare nella tempie, fronte e retro della testa. È importante usare olio in una piccola quantità, come odore troppo pungente può comportare l'effetto opposto, e non solo per rafforzare il mal di testa, ma anche causare nausea.
Latte caldo con il miele - un rimedio popolare noto non solo tosse e mal di testa. Si normalizza la pressione sanguigna, allevia spasmo dei vasi sanguigni ed ha un effetto calmante. In un bicchiere di latte, solo uno o due cucchiaini di miele. Prendete questa bevanda dovrebbe essere 100-150 ml alla volta.
Sbarazzarsi di un mal di testa, è possibile utilizzare foglia di cavolo fresco. È necessario scottare con acqua bollente e dentellato in più punti con un coltello in modo che ha dato succo. Dopo il foglio deve essere fissato alla parte posteriore della testa, fronte o tempie (a seconda della posizione del dolore).
Cope con un mal di testa e può aiutare con la buccia di limone. Per fare questo, è necessario separare la buccia dalla polpa di agrumi e allegarlo ai templi.
Le persone con pelle sensibile possono causare irritazione del limone, che è il motivo per cui non si dovrebbe usare la buccia più di 15 minuti. La comparsa di rossore per lubrificare la crema nutriente pelle.
Headache creatasi causa di problemi con i vasi sanguigni, può essere rimosso con l'aiuto di ghiaccio ordinaria. Necessità di avvolgerlo in un asciugamano, e poi allegare alla fronte o corona. Alleviare vasospasmo freddo e alleviare il dolore. Durata del trattamento non deve superare i 10 minuti.
Se il mal di testa è dovuto sottolineare il collo o muscoli della schiena, è possibile utilizzare la senape. Cucchiaino di polvere deve essere miscelato con un cucchiaio di olio d'oliva, poi strofinare la sospensione risultante nella zona collare. Ciò significa che si può letteralmente "prendere due piccioni con una fava": per rimuovere lo spasmo muscolare ed eliminare il mal di testa. Risciacquare con senape dovrebbe essere 15-20 minuti dopo la procedura, ma con una forte sensazione di bruciore - per 5-7 minuti prima.
Per normalizzare la pressione sanguigna, è possibile utilizzare un succo di patate e mirtilli. È necessario mescolare in proporzioni uguali e bere un cucchiaio ogni 15 minuti. Di solito non richiede più di un'ora a mal di testa facilitato, e sentirsi meglio.
Sbarazzarsi di un mal di testa, è possibile utilizzare bagni alle erbe. Tuttavia, questo metodo è buono solo se il dolore è sorto a causa di affaticamento, tensione nervosa, cambiamenti delle condizioni atmosferiche o malattia degenerativa del disco. In acqua alla temperatura di 38 ° C, aggiungere la menta litro di brodo e qualche goccia di olio essenziale di timo. Lie in un bagno dovrebbe essere 15-20 minuti. In alternativa, menta e timo possono essere utilizzati estratti di pino. Se la causa del mal di testa non è chiara o è diverso da quanto sopra, è meglio non sperimentare una vasca, e utilizzare altri metodi di trattamento.