Cosa fare se un mal di schiena?
In primo luogo, al fine di non aggravare la situazione, è necessario seguire alcune regole di comportamento: è impossibile alzare oggetti pesanti, entro una settimana si deve mentire, per quanto possibile per ridurre il carico sulla colonna vertebrale, dal cibo che si desidera escludere tutti salato. Inoltre, se un dolore localizzato nella regione lombare, mentre ci sono una serie di disturbi urinari e febbre - è necessario visitare un medico perché non può danneggiare la colonna vertebrale e reni.
Se il dolore - cronico, non può fare a meno del sostegno dei pneumatici ortopedici, corsetto a fascia - a seconda della localizzazione del dolore. Questi dispositivi aiutano al lavoro, sulla strada - ma li indossano per tutto il tempo è impossibile, altrimenti i muscoli cominciano ad atrofizzarsi.
Da antidolorifici, ecc può essere applicato localmente sotto forma di farmaci pomata ("Kapsikam" "Finalgon" et al.) E cataplasmi, unguenti o natura infiammatoria ("Hondroksid" "Voltaren emulgel") irritante. Unguento deve essere applicato alla colonna vertebrale presso il sito di maggior dolore, solo per fare con cataplasmi che vengono messi in 15 minuti.
Se il dolore è forte abbastanza per prendere analgesico aggiuntivo come "Ketarol" "Baralgin" o farmaco con effetti anti-infiammatori - "Ibuprofene" "diclofenac". Inoltre, altre e ulteriori designare agenti ausiliari: le vitamine del gruppo B, sono responsabili per la conduzione degli impulsi attraverso il sistema nervoso, e preparazioni di calcio con vitamina D3, che contribuiscono a migliorare le prestazioni delle fibre muscolari.
Nel dolore cronico, la diagnosi è nota, è possibile utilizzare il metodo popolare. Necessità per grattugiare rafano e metterlo nella notte, legato in una garza o una benda sulla zona interessata della colonna vertebrale, quindi coprire con un foglio e rafano cravatta ulteriormente una sciarpa. Dopo qualche tempo l'uso di retrocedere mal di schiena.
Con dolore alla schiena dovrebbe vedere un medico per una diagnosi accurata e un trattamento adeguato del complesso.